こんにちは！
今月は自分をちょっときつめに〆ていこうと思います。体質の改善も挑戦します！

はじめまして*
書き込みありがとうございます!!!甘いわたしを卒業したいので、頑張ります＊よろしくです＾＾

こんにちわ＾＾
今月も叱咤激励宜しくお願いします♪
私もリバウンド気をつけなくちゃ。
引き続きガシガシがんばりましょう！！

こんにちは～。
3月…
終了～
お疲れさん～
来月も…
ふぁいと～♪

お互いオレンジライン達成出来てよかったですね。
フリスクさんの復活私にもとても刺激になりました。
4月も一緒にがんばりましょうね☆

4月もよろしくお願いしします！！隊長の名に恥じぬよう努めますｗ

落としにかかりたい～！！笑
来月、また新たにがんばりましょう☆

フリスクさんはじめまして。フリスクさんと同じ男性として一緒にがんばりましょう。　　男性のダイエットって回りでしている人確かにいませんよね。　　　　私は身長高いですが、体重も多いため、健康被害も進んでいます。（笑）　スポーツもするのですが体重が重すぎて、ひざの軟骨が磨り減り、心臓肥大気味と医者にいわれました。　　　命かかっているので。絶対に成功させます。　　　　ダイエットと体重維持、長い戦いになりますがよろしくお願いいたします。

地味にカムバックして参りました＞＜

色々あるけど明るく行きたいです。宜しくおねがいします(´∀｀)

お返事だいぶ遅くなってしまってごめんなさい

フリスクさんグラフ見たらなんだか順調に体重落ちてきてますね！

すごいです＾＾

これからも一緒に頑張りましょう！！

お祝いコメ、ありがとうございます☆
実は、明日は体重計に乗るのが怖い…ので、足掻いてきます。
ちょっとウォーキング☆笑

こんばんは～。
ありがとさん～♪

適当か～
それでも良いのよ～
(グラフが)右下がり～
ふぁいと～♪

こんばんわ。コメありがとうございます。
結果見たら…夜になると思いますが、また書き込みます☆
ウォーキング、私もしなくちゃと思いながら、寒さと雨に負けています…。明日は晴れそう！夜、30分でも歩こうかなと思っています☆

アドバイス、どもです♪
そうですよねぇ。飲み物からのカロリー摂取減らさなきゃ（＞＜）
最近停滞期なので、自分に厳しく喝をいれます！！近くて遠いオレンジライン・・

こんにちは～。
初めまして～
２０ｋｇ減～
ふぁいと～♪