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さーな   4/19 22:39

こんばんは~そうですね^^週2回以上は行きたいですね^^自分暇なんで結構行くつもりです★

ぽぽんた 7   4/19 22:10

>さーなさん
はじめまして。週2回以上いくようにがんばります!!

さーな   4/18 09:26

はじめまして~こんにちは^^水泳板から来ました★私も水泳も含む運動でダイエットはじめてます~水泳でゆっくり長く泳ぐ方法だと遅筋っていう筋肉がついてくるんですよ~^^すぐに結果は出ないかもですが、必ずいいダイエット筋肉になります。リバウンドしにくい体系めざして共にがんばりましょ~^^