おお～、コアリズムしっかり始めたのですね。えらーい。私はやっぱり運動嫌いなのでだいぶやってないです＾＾；このまましばらく食事の見直しで様子をみつつ、たぶん私も数字が動かなくなってくるだろうから、そしたら運動を・・・考えようかと思ってます（甘いわ～）。努力はきっと数字に現れますよ！＾＾がんばって～。

私のグラフがとっても右下がりに見えるのは、今月の目標設定が－１ｋｇだからですよー。だからすごい減ってるように見えてもそうでもないんです（笑）。だけど、目標を低くしておくと、グラフにもああやって反映するので、モチベーションを保つのには繋がります＾＾私は、１ヶ月にあんまり減らすとあとでリバウンドがこわいので、月２ｋｇくらいでいいやって思ってます。じゃないと、長く続かないんです＞＜とにかく、ダイエットは短期でなく、長期みないとダメですから；；飽きっぽいし、まいいかーが多い私ですけど、がんばろうと思います。こひつじさんも、とにかく続ける！って意志が偉いなって思います＾＾ お誕生日おめでとう♪

こんにちは＾＾条件検索からやってきましたー。身長・体重・目標体重が近いので書き込みさせていただきました。中々減らない時期があると焦りますよね。私も１度はダイエット成功したことがあるんですが、20ｋｇ近くリバウンドしてからは、ダイエットが長続きしません；；でも、益々増える体重に危機感をかんじ、今回こそは途中であきらめず、長期間の持続、そして二度とリバウンドがないようにしようと思ってます。お互いにがんばりましょう☆