こんばんわぁ。オレンジラインもうちょっとで達成ですねぇ。すごいなぁ!!
たまにはゆっくりする休日もいいですよねぇ。散歩2時間ってすごいぃ。

こんばんは(^^♪
気になることがあると
ダイエットに気持ちがいかないんだよね。
今月はずーっとそうだった～
早く悩みごと解決するといいね

初めまして。
過去に
-２０ｋｇ、-３０ｋｇに成功してるなんて(〃ﾟ∇ﾟ〃)すごい♪
動くの好きなんですね。
私も一度スリムになってみたい…
　
どうぞヨロシクお願いします♪

こんにちわ（°∀°）☆
ちょっと元気になったみたいですねっ☆
よかった～
牛乳寒天にｵｶﾗいれても食べごたえあっていいそうですよォ（｀ε´）
と言うか水泳ってすごいですね！！藍も始めようかなぁ～

さーなさんこんにちは＾＾
水泳って凄いですね！体重が一気に落ちましたね＾＾*私も早く水泳を始めたいなって思いました★今は月謝を払うお金がないのです（T_T)

水泳の効果ってすごいんだね～～～！！さ～なっちの泳ぐ距離もすごいからだろうけどね！！私もちょっと水泳興味出てきたわ！！
でも、水着を着る勇気が・・・・。

こんにちはすごいね^^
一回の距離が長いもんね。食べた分消費したねよかｌったね(^^♪

すごーーい♪スイミングってやっぱりかなりの運動量なんですねぇ。それにさーなさんは1回で泳ぐ距離がすごいっすねぇ。ソンケー☆

私もチョコチップクッキー作って鬼のように食べた・・・。計15枚！！！！自分でも恐ろしいわ！！最近ダイエットのモチベーションが上がらないの･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･ガリガリクンはアイスクリームと違って氷菓子だからそんなにカロリーもないし大丈夫よん♪いっぱい運動してるんだし、すぐ挽回できるさ！！

バターたっぷりって魅力的だよねぇぇぇ。わかるわかるぅ。またこれから頑張りましょ♪私も今日アイスを久々に食べちゃいました。。。たまにはごほうびを・・ね。

大丈夫ですかぁ??疲れちゃった時は休むことも大事ですよぉ。私も最近増え気味・・・。。。

こんにちわ（＾∀＾）☆
梅雨入りしましたがいかがお過ごしですか??
女の子の日は甘い物食べたくなりますよね～
そんなときは、おからと人口甘味料と果物とかで作るｹｰｷお勧めですよ☆
ふわっふわだしお腹たまるしお通じも◎だし美味しいですよ（゜ω゜）
アイボは毎日作って罪悪感無く食べまくってま～す♪

おはよう(^^♪女の子の日はしかたないよね。
口が寂しかったら、空腹まんぷくガムとかあるよ
(*^。^*)

こんばんわ～～！！ここのところ忙しくて更新できなかったんだけど、その間に超・増量してましたわ～～σ(・д・*) あはははは～～！！
生理前の食欲って恐ろしい・・・。

さーなさんこんにちは＾＾
手帳て障害者手帳のことかな？それだったら今申請するか迷ってて親と相談しているところです！
1㌔くらいでへこんでちゃダメですよね！ありがとうございます、頑張ります★