順調に減っててうらやましいっす！！
焼肉食べても増量しないってステキ☆お肉５切れで我慢したからかね～～！！偉いわっ！！
私はＧＷ中、ほとんど外食で、せっかく体重減っても、外食して増量、また頑張って体重減らしても、翌日外食で増量・・・の繰り返しだったよ（ＴへＴ）
やっぱり外食はダメね～～！！

お手製の牛乳寒天はどう？？美味しくできたのかな？？

あ～↑夢の島の野外ってもしかしてレゲエですか（´∀｀））？？
フライヤー見たかも♪
行かれるんですかぁ？？☆

夜更かししてたらお腹すいちゃいました～（笑）☆

ジャマイカは彼氏と行きます☆
彼氏はジャマイカにすでに2回行った事あるのでまぁ安心かな～と思い一向に貯まらない貯金頑張っております（｀д´））
ｷﾝｸﾞｽﾄﾝに行くかﾓﾍﾞｲに行くか迷い中なんですよ～
うんうん☆民族系可愛いですよね～！！スパイラルならばっちりじゃないですかぁ♪
明日仕事が休みだったら是非ご一緒したかったぁ～（´ω｀））

こんちわ～（∂∀∂）☆
直しちゃうんですかぁ；
でもストレートは朝が楽ですよね☆
フェス行かないんですかぁ（´д｀；）
さーなさんはガンガン踊る系なんですね☆
あたしも～!!!!
アーリーな感じも好きだけどせっかく女に生まれたんだからセクシーに踊ってたいです（笑）私まじアホですね～（笑）

こんにちは。
月始めそうそうに月のものが来てしまい　自堕落中の御影です。
極端に増えなければＯＫってことで＾－＾；

鳥は鳥専用部屋兼仕事部屋にいるので　猫とは分かれているので大丈夫なのです＞ｗ＜
更に「普通じゃない」鳥というのがメンフクロウで　ニャンズはメンフクロウが怖くて近づけないので更に安心です＾－＾

こんにちは(^^♪
泳いだ前後しっかり
ストレッチをすると肩こりとか疲れとかとれやすくなるよ。おためしあれ

え？
どうやったらいいのかな？

おはようございます(^^♪水泳の距離がすごいね。なぜ○ーざんが伏字かは著作権にひっかかつたら、いけないから、今月号の○ーザンはおすすめよ(^^♪
おお体脂肪減ってきてるね＾＾私もがんばろう

クロール３キロ70分!?
ひょえぇええええ（＾＾；

がくんっと減ってるじゃないですかぁ☆すごいねぇ♪やっぱさーなさんの運動はすごいっ♪そんけーします☆

そうなんですか～！！！

へぇー＾＾
じゃあ若いころからやっといたほうがいいし。。。
ですね＾＾
最近あんまおちないんです！
何したらいっぱいやせるんでしょうか？

久々のポテチはかなり美味かったけど、そのあとかなりの胃もたれが・・・。
コアリズム私も上手くできな～～い！！
上手く腰が回せないんだよね～～（＾＾；）

こんばんは★
今日は珍しく3食きちんと（？）食べましたよ！お昼お菓子でしたが！（笑）ちょっとずつ食べれるように頑張ってます＾＾*

あたしも半年前まで1年くらいスパイラルだったんですよ～（´∀｀）））奇跡的にストレートに直りました！！！
奇遇ですね～☆☆
ﾌﾙｰﾘｰ美味しいけどちょっと大きいからあの半分サイズを作ってほしいといっつも思ってます～
食べすぎちゃいますよね（´д｀；；）

こんちわ～（∂ω∂））☆
酔っ払って気付いたら池袋のマックの時もありました（笑）マジあほですよね～！！
お酒飲むと食欲旺盛になってしまうので普段は一応気をつけております…
さーなさん、すごい運動量ですね!!あれだけ動いたらﾌﾙｰﾘｰOKだと思います（｀∀´））
私は雨なのでランはお休み中です…
明日はワンラブフェスですね！！いいにゃあ～