こんばんは～
お元気ですか？
世間的にも2月ってばたばたしてるみたいで、なんやかんや忙しいよなあ。
今月もトコトコいっとくから、ぶりこはんも時間が許したら、よろしくね♪

こんばんは～
ちょっと、寒さ復活で体調崩し気味で～す

>復活すればいい
そうそう、毎朝ゾンビのごとくw
10年ぐらいたったら、「やっぱあんとき楽しかった」とか思うかもよ。

>サボる
ぶりこはん、多分、まじめやもんなあ。
私は最近、ひたすら自分のデータを取ってるみたいやでｗ
なんか、微妙にみんなとズレてるような気もする。
遊びながらいきましょう♪

>圧力なべ
もし、ぶりこはんが良かったら買ってそのままの圧力鍋いる？（ワン＊ーシェフっていうとこの旧型やねん）しかし、あんま圧かからんという。最近は軽くて良いのんも出てるから、さっさと買っとくのも手やけど。ちなみに、今使ってるんは、もらった松居和代プロデュース。（軽い）ほんま、もしいるんやったらもらったってね。
私が欲しい電気釜は、お＊り炊きやねん。白米はうまかった。今のも一応玄米スイッチはあるけど・・どっかで玄米試し炊きしてへんかな～

フラメンコ、やってますね～！
>頭がデカイ
全然、大きくないで！何を言うてるのよ。
それより、私もそろそろ発表会鑑賞用のランバダ衣装、あつらえといた方がええかな？

お、ちょっとのご無沙汰かな？
>飲んだくれの世界
なんか、新世界みたいやなw
ま～、仕事もあるし、ダイエットは息抜き程度にぼちぼち行きたいとこやんね～
私はとりあえず書くことで結構ブレーキかかってるみたいやから、カキコはしてるねん。しかし特に何かしているわけではない。
ぶりこさんは、ひとまずは落ち着いたみたいで、良かったな。いい方向に向かってる？
>玄米温泉卵
おっ！玄米はじめた？いいすよ。ﾃﾞﾄｯｸｽ効果がありまっせ～
よくは、わからんねんけど・・
>ビール杯
ほな、ゆんちょさんの忙殺仕事がきりついたら、ぼちぼちベジタブル・ビールでぶつかり稽古いきましょか～

今月もよろピコ！
>食パン
も～、おいちい食パンざんすのよ。いつものサンドイッチも全然ちゃう。近所のパン屋やねん（ハアハア
（もうええって）
>４枚切りとかの分厚いのにバターと練乳
練乳てwこれはまた懐かしいパンチw
>黒糖ロール
神戸屋ちゃうで。フジパンですのよ。正しくは、ネオ黒糖ロールでんがな。他に黒コッペとか、好きやねん。食べたい♪ぶりこさんのカキコあんで、食欲増進させられる～（汗
そうそ、ぶりこさん、セクシーショット見たで！耳に貼り付けたんや。また、効果とか教えてね。
>移るかも
せやったんや。
そら、結構ストレスもあるかも。気持ちも落ちかへんなあ。ほな、また落ち着いたら・・・
わ～、誰か遊んで！（？）

こんばんは☆
>コンサート
いいなあ。最近は行ってないわ。明後日映画に行くねんけど、それが近々の小さな楽しみかな。
今月もお疲れ様でした。
ありがとう。
あの～、ほんでぶりこさん来月末は忙しい？
よかったら、ビール＆ベジタブル打ち上げせん？

ちーす

ビール杯、もし存在したらぶりこさんええとこいくと思う。
スピーディな飲みが印象的です。

>じゃがポックルw
なにか、美味しそうな懐かしいような食べ物？
ジャガイモ、美味しいよね。バターでも塩でも。
私も、明日は明太ジャガチーズしよ！

>ねこ
もう、新生児預かってるような状況やで。19時まえに帰ってきたら「なおーん」とマックスで泣き出すし、夜は2時まで鳴くし、朝は4.5時から鳴くし。
会社行ってるときが一番カラダが楽やったというw
鳴くたんび遊んだり、声がけしたり。
隣の人や、大家さんから通知かなんかきたらどうしようと。
集合住宅でも今の住居は木造やねん。実家は一軒屋で結構余裕もあるから、多少鳴いても気にせんでええからなあ・・・
はー、通勤に便利で、環境も良くって、そこそこええとこに住みたいわ。

ぶりこはんは、
>不安とストレス
なん？
業界ちゃうから、なんとも言えんねんけど・・・あんまり溜めたらあかんで～

一休み、ひと休み・・ポクポク

ちーす。。
ぶりこさん、大丈夫？歯医者だけは、ええとこ行った方がええよ。歯は、もう生えてこんし。
早めに、ちょっとぐらい遠くても、評判いいとこ行った方がいいで～
えらそうにスマソ
猫が大声で探しまわるので、分割浴どころか風呂もままならない私が何を言う～ですが・・

ぶりこさーーん♪
分割浴、出来る範囲でやってるで～
また部分痩せできたら報告するよって！

>ウイスキーチョコ
朝、寝坊して冷蔵庫のもん急いで口に入れたんや～
でも豆乳とチョコはあうなあ。

>ジップロック
若い！私あんま携帯持ちたくないからなあ～。つーか、裸眼0.2は携帯の字見づらいというのが本音かな。

>おばちゃん引率
店行く途中でお腹へってないとか、うちのお母さんみたいやわあ。いや～。子供の引率は疲れてもまた行きたいと思うけど、オバハンはもうイヤと思うよな～w
お疲れさん。
ロールケーキ、食べたい！

ちーす
いや～、なかなか壁は厚いっす。よく食べてますけど～
>そんな意味ではなかった
許せないわ！（何がや～）
ぶりこはん、減ってますやん。
運動も再開しはってんな。
教えてもらった分割浴、私は太ももに集中することにしたで！どうも昔からここ、血行がよろしくないみたいやから。
がーんばーんびよ！

かな泉、大丸やった。
スマソ。

ちーす
暖房が切れて、寒いです・・灯油ストーブ派やねん。
温冷交互浴のカキコ、ありがとう。私は去年の春からなんとなく、痛めた足を「冷たい・熱い」とはやっててんけど、教えてくれたんはメソッド？みたいになっててホンマに効きそうやなあ。ぼちぼちやってみます。

>そば飯
ほんま、粉モンとビールてなんであんなに美味しいんかなあ。お友達ぜひ心ゆくまで粉モン満喫してね。
しかし「ビール杯」てなんや（NHK杯とか）に見えてワラタ。
大阪はおうどんも美味しいと思うけどなあ。出汁とかなかなかやと思う。梅田百貨店のかな泉の天ぷらうどんとか。

>タイマッサージ
ええよなあ。鎖骨の近くってあんな凝ってるんやあとかあの時知った。マッサージオイル買って帰った（しかし使うことはない）

>乗せ合いっこ
ヨッシャ！ワショーイとやらな。ほんなら重量もちょっと落とさなあかんな。

>シビアにならず、みるうさんのように
ちょっとちょっと！めちゃシビアやって、私ーーー！
いまだかつてないシビアさやでしかし。しかしペースは皆様とかなり違うという。ペースがね♪

551がある時～♪無いとき～♪
出来れば、ある時でいたい今日この頃です。

分割浴の説明メルシーです。
明日にでもやってみます☆（シメシメ・・これで停滞分解や）
5.8.3の合間の休憩中って、浴室にそのままいるんかな。
出てビール飲んだらあかん？・・・多分あかんね。

>鳥取砂漠
せやねん。私も、出張で行ったとき砂漠でパラグライダーやったぐらい。しかし、山脈があるやんか、それぞれ違う泉質の温泉があるねん。ぶりこさんがよかったらみるうミシュラン、鳥取三大温泉を携帯メールで送るわ（いらんか？）

>9号「ウホｯ！」
バーゲンシーズンですなあ。9号着れるんや！やっぱ脂肪率も低いもんなあ。
私はコーデュロイのズボン（暖かい！）悩み中。また来期でもええかな～、というかほんまに減るんか信じられんのが本音。でも実地していく気は別のレベルであるねんけど（なんちゅーか、技術センターに預けたような感覚？）

エステの後の1時間ご飯断食って何気にいいんちゃうん？朝は食べるんやし。ぶりこさん、お昼ステーキとかもイケル口やしね。それを繰り返せばすんごい勢いで痩せそうやなあ。
しかし、エステかあ～・・多分私、せんやろなあ。タイとか行ったらマッサージのエステコースいっとくんやけどね。（安いから）

>お大事に
メルシー
おかげさまで、みなさん治ってしまった・・。やっぱ最初の対処で全然ちがうなあ。

から揚げ食べてるぶりこさんっ！
温泉から帰ってきたらば、ぶりこさん、やった、やりおった!
ヤッターー！!
根性やな。やっぱやってはるね。
分割浴って、効きそうななあ。全部で16分入るん？キッチンタイマーで計ってやったらええのんかな。
>塩
合ってたみたいで良かった。
私バスクリンとか匂いのんあかんねん。寝たとき自分から発せられるバスクリン臭にオエっとなって・・塩は無臭やからね。

こんばんハー！
ぶりこさん、新年早々とばしてはるやんか。
>どっかで見られてる
発信機つけてるの知らんかったん？
イヤイヤ、ダイエット日記に書くことって、コンテンツが限られてるやん？シンクロするか、ずれるか、二通りなんかな。ま～今年の正月は私もよ～食った。去年は長野の諏訪湖に行ってたから、普通の旅行食？でそんな食べへんかってんけどなあ。
ぶりこさんはフラメンコ、音楽に乗って楽しそやし、今年も幸先よさそうやなあ♪
>キン肉マンw
せやねん。
結構、ここのサイトの人ってすごいから（ぶりこさん含め）私にとっては超人オリンピックやねんで。