久しぶりの結果らしい結果が出てきました。 キャベツに加え、骨盤矯正とバランスボールやってます。 キャベツは朝昼晩・バランスボールは暇さえあれば・矯正は寝る前 バランスボールをやりだしてからの方が、順調みたいです><
今月こそ65kg台になれたらいいな