おはようさん～。
おお～。
下がってる～♪
次は…８２．８ｋｇ～？
更に下がります。
ご注意ください～。
ふぁいと～♪

( ﾟДﾟ)＜きさらぎ健康さん
何度もコメントありがとうございますー(*´∀｀*)
残念ながら現在は＋1kgの84.7kgなのです・゜・(PД`q｡)・゜・
んでもコツコツ頑張りまっす！ヽ(｀･ω･´)ﾉ

おはようさん～。
更に…下がります～♪
次は…８３．７ｋｇ～？
ふぁいと～♪

こんにちは～。
下り坂…
下がれ
下がれ
ふぁいと～♪

こんにちは～。
水中ウォーキング…かな？
ふぁいと～♪

( ﾟДﾟ)＜massarさん
あ、何かその言葉に救われた…ありがとう(´；ω；`)
生理きたせいか一気に体重増えて萎えてたのよね…
今月も頑張ろうね！

( ﾟДﾟ)＜きさらぎ健康さん
こんにちは～。
今月も…というか先月土壇場で戻ったので…今月こそ頑張りまっす！

6月も減量おめでとう！先月のペルランさんより、今のペルランさんは軽いんだよ～♪スバラシイ☆
今月もがんばろうね！

おはようさん～。
今月も…３ｋｇ減～？
宜しく～♪
ふぁいと～♪

こんばんは～。
－２．９ｋｇ～頑張ったね～♪
７月も…
ふぁいと～♪

グラフがステキって言ってもらったのに上がってるっていうね…ｗ
アタシもたるんでるよ～…気持ちもおなかも('A`)
でもでも頑張ろうね！
お互い目標に届きますように(・∀・)

グラフがステキな形になってる！あと1週間、気合入れて一緒にがんばりましょうp(´∇｀)q 　って、たるんでるのは私だけだ…。

( ﾟДﾟ)＜massarさん
おはよーん♪
キャベツはスナック感覚でぜひぜひ！
よ～く噛むから結構腹持ちもいいかもしんないわ(*´∀｀*)
コアリズムの経緯楽しみにしてるからねー！

日記読んだよ！！生キャベツいまうちにあるし！！今日から試してみる！DVD観ながらとかスナック感覚だね( ´艸｀)ありがとう☆
体脂肪は足の裏に水分がついてたり、朝と夜でも劇的に変わったりするから！目安目安。てか84kg！すばらしいッス☆⌒d(*^ｰﾟ)b
コアリズム2日目やってみたけどホント怪しい動きだよ。足とか腕とか関係ないとこが痛いしｗ　とりあえず私の経緯を見守ってみて！

( ﾟДﾟ)＜massarさん
コアリズム！
アタシもやってみたいの～！でもキツそうで…（根性ナシ）
アタシ今週サクッと体重落ちたのはキャベツのおかげだと思われます！
日記に書いてみたので読んでみてねぇ( ´∀`)