起床:11:00
朝：白米、キムチ、小鉢のお惣菜
昼：　
夕：冷やっこ、カボチャの煮物、なすときのこの味噌いため
間食：生どらやき×2、練乳バー
就寝:7:00

運動：

起床:8:30
朝：ケンタッキー
昼：　
夕：パン
間食：カキピー
就寝:7：00

運動：