Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
56.0kg
24.5%
ダイエット32日目
朝 パン一枚、ツナ
昼 お弁当
夕 ハムマヨパン、一日分の野菜ジューズ
◇ご褒美◇
なし（ガムは眠気覚まし）
☆今日の運動☆
腕立て２０回
腹筋５０回
自転車こぎ３０分
★つれづれなるままに★
きのうはさぼっちゃったよ～いろいろ鬱なことがあり過ぎてね・・・まあ、でも今日解決しました。すっきりです☆快便だったし。
そして、そして！きますか、やっと来ますか!?
私の時代。
５６キロ脱出がっっ!!
明日の測定はドキドキだわ・・・。
ダイエット30日目
朝 パン一枚、スクランブルエッグ、プリン
昼 お弁当
夕 サラダ、ベーグル
◇ご褒美◇
なし
☆今日の運動☆
腕立て２０回
★つれづれなるままに★
生理になりました。
だーから体調いまいちだったんだね。
うん、明日あたりうんちが出るかな。
ダイエット29日目
朝 パン一枚、紅茶
昼 お弁当
夕 サラダ
◇ご褒美◇
31アイスクリーム（６００カロリー・・・くらい？）
☆今日の運動☆
腹筋５０回
腕立て２０回
スクワット３０回
★つれづれなるままに★
最近体のサイクルが変だ。
便通もないし。
夜寝るのが遅いせいかな・・・。
も、３１たべちゃったし。でも後悔はしてない。
あー眠い。ねます。
ｷﾀｰ ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!
56.4kg
24.7%
ダイエット28日目
朝 パン一枚、紅茶
昼 お弁当
夕 サラダ、寒天ゼリー
◇ご褒美◇
コーヒーフロート
☆今日の運動☆
自転車こぎ４０分
腹筋５０回
腕立て２０回
スクワット２０回
★つれづれなるままに★
眠い・・・最近寝るのが遅くて・・・朝に響いてる。も、寝ます。
(|||ノ｀□´)ノオオオォォー!!
57.0kg
25.1%
ダイエット27日目
朝 ご飯、ソーセージ、（後忘れた）
昼 お弁当
夕 ご飯、アジの干物、竹の子の煮物、きゅうりとクラゲのお吸い物、トマト、
マグロの刺身
◇ご褒美◇
黒糖饅頭２個
☆今日の運動☆
腹筋５０回
うでたて２０回
★つれづれなるままに★
食ったー食ったーまた食ったー。三食がっつりご飯食べました。
それにしても今日は暑かった！！
しかも最悪なことにテスト会場の部屋、クーラーが利かなくて・・・汗流しながらテスト受けるってどんなだけ昔の子だよ！！
ああ、でも疲れた。今日はとりあえず寝ます。おやすみ。
ダイエット26日目
朝 煮物、ご飯
昼 マック（海老フィレオのセット）
夕 海藻スパゲッティ
◇ご褒美◇
コーヒーアイス
☆今日の運動☆
腹筋５０回
スクワット６０回
★つれづれなるままに★
明日はテスト。なので大人しく勉強してねます。
ダイエット25日目
朝 カレーライス、サラダ
昼 ハムサンド、わかめおにぎり
夕 おせんべい？（食べる時間無かった）
◇ご褒美◇
おせんべい
☆今日の運動☆
腹筋４０回
腕立て２０回
ストレッチ１０分
ももあげ２セット
★つれづれなるままに★
いつかは自習室の主と呼ばれたい（笑）
でもみんな結構ねばるんだよねぇ。ほらほら、家に帰れば美味しいご飯が待ってるぞ～って心で唱えて……一人、また一人帰るごとにフフフって笑ってる私。（変態）
ハハハお主、もうリタイヤか！てな具合に。
ぶっちゃけ家に帰ったら勉強なんてしないしできないんだから！（持論）
私はここで集中してやる。その方がメリハリあっていいと思うし。
まあ、家で勉強できる人を果てしなく羨ましくは思うけど（笑）
私は私のペースさ☆
最近、予備校で本当に友達が増えて我ながらびっくりしてる。マイペースだから人付き合いとか、苦手なのにね～。大人になってきたってことかしら（うふんｖ）
すごいね。ネットワークだね。１か月たってないのに１０人以上知り合い。ああでも、これって普通なのか？よくわからないな。
まあとにかく、みんないい子だから本当に良かった☆そしてこんな変態で申し訳ない★
多少アイロニカルですが、根はいい子のはずなので（自分で言うな）みなさん、これからもよろしくお願いします。ダイエット仲間も、理想の体重目指せ！
ゲスト さん
