こんばんわ＾＾
酪農体験されたことあるんですね＾＾ｽｺﾞｲですね☆帯広から約2時間程で、私の住んでる町に着きます＾0＾♪我が家には牛さんの代わりに？笑、ﾜﾝちゃんがたくさんいるのでなかなか遠出が出来ないです(苦笑)だから大阪にもなかなか行けませんが電話は、ちょこちょこしてます＾＾
ご飯のお写真どれも素敵ですね(＾0＾)♪私も今度載せてみようと思いました＾＾
私は実家に帰ったら、お母さんにあれもこれも食べなさいって言われ、家事のお手伝いしようとしたら座ってゆっくりしてなさいって言われていつも太って帰ってきます(笑)

こんばんはっ!!!
おおっ!!!　目標にググっっと近づいていますねっ!!!　凄いですっ!!!　この調子で頑張ってくださいっ!!!
週末は、ご実家なんですね。のんびりゆっくりしてください。
実は、私、こんにゃくそうめん。今日、お昼に食べようか迷ったんです（笑）。美味しかったですか？　今日は、結局、ベーグルにしちゃったんですが、今度、買ってみようかな(^o^)。

お互い60kg台目前なのに
魔の週末を迎えてしまいましたねー(汗)
今日から息子ちゃんも夏休みなんですね！
楽しい夏休みになるといいですねー♪
今年はまだムリだけど来年の今頃はビキニ着てプールと海にレッツゴーできるといいですねー！
そんな妄想しながら地道に頑張りましょう！

す・・すいません（＾＾ゞﾌﾞﾛｸﾞ更新の催促したみたいで（笑）
でも、朝は美月さんのﾌﾞﾛｸﾞ・・って決めてるので（勝手に）
実家ごはんでも減ってきたじゃないですか。きっと大丈夫ですよぉ♪

いつも朝すぐに更新されてるから。。更新されてないと。。寂しいです。
朝は、美月さんのごはんを見てから、自分のごはんを食べるので（＾＾ゞ
忙しいのかなぁ？

はじめまして(U^ェ^U)♪
ｺﾒありがとうございます☆
美月さんの日記読ませて頂きました＾＾折れそうだった気持ちが消えてきました♪私も8年ごしになります。今回こそはﾀﾞｲｴｯﾄ成功して、写真撮れるように、頑張ります。ちなみに家の旦那は大阪出身です☆＾-＾☆

ホントにあと一息！
それに体脂肪も下がってますね！
黒酢パワーなのかな？

ﾑﾌﾌ、私もサバ味噌を作ろうかと昨日サバを買っておいたのです♪
明日作ろうっと！

スモモ再来ですね☆明日には60ｋｇ台なのかしら、モチベーションが上がりますね↑。毎月目標数値を着実にクリアしている美月5241さんを尊敬しています。その軌跡が私の目標と言うか、やる気の元でもあるので頑張ってください。

いつのまにか６０台へ行きそうですね（＾＾）凄すぎる☆

私も豆乳入りのパン大好きです☆
今日はパン屋さんでライ麦パンを買ってきたので、明日美月さんが作るようなトマトスープと一緒に食べる予定です♪
Wii Fitうらやましいな～！
10kg痩せたら旦那にねだってみます(笑)

豆乳入り豆腐ドーナツもおいしそう♪
それならちょっとくらい食べても大丈夫かなって思っちゃいますよね。
あと豆乳にオレンジジュースとかフルーツ酢入れてヨーグルト風にして食べるのも好き（*´д｀*）
　
Wii Fit持ってるんですか！面白そうだから欲しかったんですよ。いいなぁ・・・。
楽しく運動できそうですよね♪
　

きっとまたすぐ減りますよ！今日の体重のほうが幻かもしれないし(｀・ω・´)
　
パンおいしそう♪
豆乳入りって聞くと反応しちゃうんです。笑
豆乳ベーグルとか豆乳ヨーグルトとか大好きで（*^∀^*）

黒烏龍茶のみはじめたんですね☆
昨日の黒い飲み物は、コーヒーかなぁ？って思ってたので。
結構、黒烏龍もいい感じになりますよ☆

おはようございますっ!!!
黒ウーロン茶、どうですか？　味は、やっぱり、普通のウーロン茶より濃いのかな？ というイメージがあるのですが？
私は、急降下の後、急上昇して（汗）、また、ちょこっと戻ってホッとしてます（笑）。増えたり減ったりですが、目標をクリアできるよう、頑張ろうと、意気込み中ですっ!!!

わぉー！
60kg台までカウントダウンが始まってますね！！
私も若干夕飯を減らしつつありますが、まだまだ食事の量にムラがあったり。。。もうすぐ生理だと思うし、その時停滞しそうだから今のうち美月さんのように頑張らないとな！