そうですね
でもしつれいですが
私より体重２０キロくらいあるので私より痩せやすいとおもいますよ
いきなり走ったりしたら簡単に５㌔へりますよ＾＾
やってみてね＾＾
ウォーキング３０分しただけでもいいよ＾＾
やってみてね！

>>さらちあんさん
一歩進んで二歩下がる状態です＞＜

>>あか＠きいろさん
1ヶ月って終わるの早いですね(ⅹωⅹ＠)
私もライン達成ならずでした・・・お互い頑張りましょう！

>>yaatanさん
本当に1ヶ月って早いでしたね(ⅹωⅹ＠)
はい！お互い頑張りましょう！

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪
1ヶ月って早いですね。。＞＜
今月も頑張って行きましょう＾＾

こんばんわ～！！今月も終わりだけど、私はオレンジライン達成できず・・・。月末なのに暴飲暴食したのが原因何だけど・・・。
来月はまた心を入れ替えて頑張ります！！

ありがとー＾＾
あまのさんゎやせてますか？

>>さらちあんさん
気分大丈夫ですか(´;ω;`)？無理しないでくださいね(ⅹωⅹ＠)

>>あさ＠きいろさん
はい（（嬉´∀｀嬉））
今あがったりさがったりですが、物凄くやるきムンムンです笑

こんばんわ！！
ちょっとでも減るとモチベーション上がるよね！！この調子でのんびり頑張りましょ♪

はい＾＾
ちょっと大変・・・
今日ゎ気分悪いので学校休んでます。。。

>>さらちあんさん
歩くのいいですよね(＊´ω｀)
私も散歩から始めますo(≧∀≦)o

ありがとー＾＾
でもあまのさんもがんばろー＾＾
歩くことゎいいよー＾＾

>>さらちあんさん
こんにちは(＊´ω｀)
コメントありがとうございますo(≧∀≦)o
是非一緒に頑張りましょう(｀・ω・´)

こんにちゎ
私ゎ１２歳で７５キロもある超デブチンです。。。
一緒にがんばってとりま－１０㌔やせませんか？
返事まってます

>>あか＠きいろさん
少し余裕がもててきました(´;ω;`)
ありがとうございます(´・ω・｀)
本当にありございます(´;ω;`)！！！

でも考え方を変えれば、自分の食べたいものを沢山食べても、とりあえず今の体重をキープできてるんだから、大丈夫だよ！！きっと、ダイエットモードになってなかったら、体重もっと増えてたと思うよ！！
私がそうだったからさ！ダイエット前なんて食べたいものを沢山食べて、体重計に何日も乗らなかったからさ！！だから増量するのはあたりまえで・・・。
あまのっちは、ダイエットモードになってるおかげで、体重はキープできてるわけよ！！だから焦らず頑張りましょ！！応援してるぜぃヽ＜< ﾟ∀ﾟ>ﾉ

>>あか＠きいろさん
なんであんなにおいしいんでしょうね(＊´ω｀)
そうなんですよね(´;ω;`)炭水化物どっさｓりで・・・
私もですo(≧∀≦)o
朝が一番当たってるようなきがしてｗ