お寿司大好き～☆なんであんなに美味しいんだろうね～！！でもあれはほとんど米だからね・・・。最近は控えてます（ＴへＴ）

体重は私も朝起きてトイレに行ったらすぐに計るようにしてるよ～！朝が一番体重少ないからね～（笑）

>>あか＠きいろさん
私も買ってから始めは遊んだんですけど最近までほったらかしでした(ⅹωⅹ＠)
でもやり始めるとはまりますよo(≧∀≦)o

ボクシングいいらしいね～～！！有酸素運動にはもってこいなんだよね！！Ｗｉｉとっても興味あるんだけど、買っても飽きてやらなくなる自信がたっぷりあるからなぁ～！！未だに手が出せないのよね・・・。

>>あか＠きいろさん
昨日は食べちゃいましたー。・゜(´pωq｀)゜・。
私も案の定ふえました(´;ω;`)
私も誘惑に負けぬよう
頑張ります！！！

こんにちわ！！夜中にお腹が空いても食べないなんてあまのっちは偉すぎるわ～～！！
わたしなんて、昨日お腹いっぱいで帰ってきたにもかかわらず、ケーキ２個とシュークリーム１個を食べるという暴挙に出たわよﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)
で、案の定また増量ですわ！！
私にも誘惑に負けない強い意志が欲しいぞ～～～！！

>>あか＠きいろさん
はいo(≧∀≦)oやっぱ運動はよいのですね＞＜＊
でも今日は戻っちゃいました(´;ω;`)

私は夜ガッツリいってしまって。・゜(´pωq｀)゜・。
やっぱ食べたい物はなるべく午前中にですね(｀・ω・´)
お仕事なら仕方ありませんよ(＊´ω｀)
その分あか＠きいろさんは夜抑えてらっしゃるんですからo(≧∀≦)o

昨日の運動効果かね～！？体重減ってるじゃ～ん♪♪

パスタ私も大好き～～☆何食べても美味しいんだけどＴＨＥ・炭水化物って感じなので、私もお昼に食べるようにしてる～！！夜はなるべく炭水化物は控えるようにしているので・・・。
間食もしなかったんだね～～！偉いわっ（･∀･)私は最近、間食ばっかり・・・( ＞Д＜；)
仕事が食品系だから、どうしても食べなくちゃいけない時とかあってさ・・・。こればっかりはどうにもならないのよ～Σ(´д`；*)

>>yaatanさん
こんばんは(＊´ω｀)
朝食べるのよいですね(｀・ω・´)
私もなるべく食べたい時は朝食べるようにしますo(≧∀≦)o

こんばんわ^^
最近暑くなってきたからアイスが美味しい季節ですよね＾＾
私も最近は朝に食べるようにしてます。。
夜食べちゃうと次の朝に増えちゃうのが怖くて食べれないです＞＜

>>あか＠きいろさん
自分にしか分からないちょっとした変化でも、やっぱ嬉しいですよね(＊´ω｀)あぁ・・頑張ったかいがあった！って実感できるし（（嬉´∀｀嬉））

全日制に言ってた時少し単位落としてしまったのでその分を半年で取るために＼(^O^)／
夜は腹筋とスクワットをやりましたよ(＊´ω｀)
久しぶりに腹筋したら全然出来なくてショック。・゜(´pωq｀)゜・。

太ももが若干細くなったのは、誰も気が付かないくらいの変化なんだけど、でも嬉しかったからいいの～！！体重減らなくても、ちょっとした変化が見られると嬉しいよね☆

学校は通信なんだ～。だから日曜日に学校があったんだね！！納得！！
夜の運動は何したのかしら？？私は運動嫌いなので、滅多にやらないの（＾＾；）本当は、食事と運動の両方でダイエットするのが一番いいんだけどね～！！

>>あか＠きいろさん
学校は通信なので1ヶ月に2回なんです(＊´ω｀)久しぶりに働くと疲れますねー＞＜
私もよく無意味に冷蔵庫あけたりしてますｗ笑

今日も学校だったのかな？？私は久々の仕事でかなりグロッキー～～！！でも家にいないと間食もしないですむので、休みの日よりダイエット向きだよね！！
休みだと無意味に台所をウロウロしてるもん・・・（笑）

>>あか＠きいろさん
私も同じくらい減らさなきゃなので我慢しすぎず頑張ってます(｀・ω・´)
やっぱりストレスたまってばか食いしちゃうと危ないですしね＞＜；

はい！ありがとうございます(＊´ω｀)

そうそう！！食べ過ぎた次の日にセーブしたりすれば大丈夫よ！！
だって好きなものも一切食べないような我慢ばっかりのダイエットは長続きしないモンね～！！私なんかあと４０ｋｇぐらい減らしたいから、あんまり無理しちゃうと続かないしさ～～！！気長～に頑張ろうぜぃ！！！

日曜日なのに学校あるんだ～～！！大変だね～！！頑張ってね☆