朝は　お！いきなり減ったと喜んでいたが、仕事に行ってから忙しくなり、帰るころには、もう頭痛。。。また来たか～と。。。
そして、原因不明の筋肉痛・・・何した？？と。。。
よく考えると、昨日久しぶりにやったブルブルマシーンではないかと。。。
かなり足ゆれていたもん。。。
しばらく家に帰っても頭痛がひどいので、バッファリンのお世話になろうかと思ったが癖になってはいけないと。。。。我慢する。
そしたら明日のシフトで欠勤者が出て、その穴埋めのことで会社の人と夜中の1時半までしゃべっていたら、頭痛もましになっていた。

もう寝よう。。。

今日のお弁当にルクエで作った温野菜をコンソメ味で作り、持っていった。
お腹いっぱいになったよ。

夜はオルビスにしようと誓ったのに、ラー油たまごかけごはん食べた。

久々に会った人がいて、ちょっとふっくらした？と言われた。。。
はい！太りましたと。。。。

早く痩せたいな。。。。

OK

また太ってしまいました。
七夕様の年の一度のなんとやらで今日よりまた頑張ります。
今年最後の日はせめて10キロ痩せて52キロぐらいには。。。。
半年頑張ります。

今日はルクエが届いた！蒸し料理で食生活も見直さなくては。
しばらくはオルビスのドリンクで夜は頑張るとしよう。
と言いつつドーナツを買ってしまった・・・
いつ食べよう?

55キロになるまで服は買わないことにします。
ということは、夏服いっさい買われへんやん。。
と思ったら娘がカーディガン買ってきた。おいおい。。。





今日は仕事も暇で3日間のシフトを会社で作成できた！！
明日は忙しいだろうな。。。。
早く寝よ！！

M
OK