1ヶ月2~3キロ減を目標に

グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
6月20日 (日)
体重 79.4kg 体脂肪率 ダイエット

昨日の夜から排卵痛でしんどい。
今日は運動さえできなかった。
そして体重も増加。むくみやすい時期だから仕方ないけど、
落ち込む。水をいっぱい飲んでるのに尿意がこない!
明日の体重測定が恐ろしい…。

6月19日 (土)
体重 78.8kg 体脂肪率 ダイエット

6月18日 (金)
体重 79.1kg 体脂肪率 ダイエット

6月17日 (木)
体重 79.3kg 体脂肪率 ダイエット

6月16日 (水)
体重 79.0kg 体脂肪率 ダイエット

6月15日 (火)
体重 79.1kg 体脂肪率 ダイエット

6月14日 (月)
体重 79.1kg 体脂肪率 ダイエット