暖かい豆乳ですかー。飲んだことないなぁ。チンしてみようかな(^-^)
　
ゆかた、長いこと着てないなぁ。。。

全裸で両手を腰にあてて計ります！！
豆乳うまいっす。
燃焼効果があがる飲み方は温めてのむことです。

全裸でしたか(〃ﾟ∇ﾟ〃)同じですね(笑)
朝、豆乳かぁ。昔、ダイエットに良いって豆乳流行りましたよね。とっても健康に良さそう。私も買ってみようかな。

私も焼肉がイイ！！
なんて話てましたがよく考えたらすごくやばい選択してました・・・

実は私もザ・全裸ではかってまーーーす。
しかも、朝お通じ後に計るようにしてます。
うほほ

ディナー招待ですか！？(笑)
私も焼肉とか…
いやいやいや、確実に２ｋｇ戻る(爆)
　
体重、同じですねー♪
あ、私は裸体で測ってるんでパンパンマンさんの方が軽いかな？

私も毎日足だるいです！
食事はなるべくいろんな食品
摂取にはげんでいます。

ちなみにご褒美はディナーご招待らしいです。
それでリバウンドしたら
しゃれにならないですが・・・

筋肉痛というか、なんだか足がダルダルです。全体的に「しんどー」って感じで。これだから普段動かない奴は…と自分で思う(笑)
パンパンマンさん、食事いつも美味しそう(*´∀`*)
　
因みに、ご褒美、決まってるんですか？何ですか？？

私も最初本当に筋肉痛がひどかったんですけど筋肉痛の時のこそやんなさいと旦那に言われ足がつりながらもやってました・・・
おかげで坂道もなんなくこなせるようになってきたところです。
でも最近膝が痛くなって
きたりでちょっとやばいです。
目標があると燃えるんで
とりあえずすんごくねばって粘ってやっとご褒美くれるってなりました（笑）

ウォーキング１時間半ですか？２日目にして…かなりへこたれました。
あー。私もから揚げ食べたい。
お腹いっぱい食べたいなぁ…。
　
ご褒美…とりあえず言ってみようかな。きっと何も貰えないけれど(笑)

ゆぅぴょんさん
私も家にずっとひきこもり
生活でした。
って今も毎日そんなに外にでかけないのですがね・・・
やっぱウォーキングきくんですね！！
-５キロでご褒美も実は
痩せなかったら罰ゲーム
がまってるんですけどね。
ゆうぴょんさんも
ぜひいってみてはいかがですか？？

脂肪燃焼スープではなく、ウォーキングが効いたっぽい気がします。とんでもなく動かない生活をしてるもので(爆)
－５ｋｇでご褒美がもらえるんですよね？
私も何かねだってみようかな(笑)

ゆぅぴょんさん
こんにちは！
そうですよね・・・
おさえられたら苦労しないですよね（笑）
食べ物の誘惑って
本当に我慢できないときってありますよね。
自分をコントロールできたらいいのになって・・・
体脂肪どうなんでしょうかね！？
いまいち体脂肪計測の仕組みがわからなくて
もっと勉強します。

sweet pea さん
初めまして！！
書き込みありがとうございます。
みんなでがんばりましょうね！
もう自分に負けたくないです。

(〃ﾟ∇ﾟ〃)抑えられません(爆)
そんなことが出来たら、はなっから太ったりしないのです←等と言ってるから痩せられない(笑)
誰のご飯も作る必要がなければいいのだけど華族の食事を作るだけに厳しいですよね。
　
体脂肪アテにならない…？

はじめまして！みんなの日記から飛んできました☆ご褒美をくれるなんて、優しいダンナさまですね～♡羨ましい限りです。私も初めて間もないですが、目標達成までお互い頑張りましょう！