ダイエット日記:ダイエット日記.com

ようこそ

メニュー

お気に入り

ダイエット日記

7月2日 (木)

＼(`O´θ/ キック
63.5kg

★食事
朝　　ご飯　味噌汁　唐揚げ　魚　ブロッコリー卵
昼　　ご飯　魚　ブロッコリーたまご
夜　　チャーハン　味噌汁　野菜炒め
★運動
なし

ログインしてご利用ください

※ いいね！の名前について

7月1日 (水)

v(￣∇￣)v
63.2kg

★食事
朝　　ご飯　味噌汁　じゃがいもベーコン　揚げ魚　なす炒め　
昼　　ご飯　じゃがいもベーコン　なす炒め
夜　　ご飯　味噌汁　サラダ　タケノコ炒め
★運動
特になし

ログインしてご利用ください

※ いいね！の名前について

目指せマイナス５キロ！

トップ

みんなの日記

ログイン