いやいやこの2日間は食べました。
やはり、おいしいものがあるとダメですね。
ビターさん。身体のぶよぶよは地道に行くしかありません。僕も身体のしわが残っています。特に胸の下なんて胸の形にしわになってかっこ悪いです。

こんばんは♪運動をしてるから　身体が引き締まってるんでしょうね。私は　ブヨブヨが残ってて見た目が残念です（＞＜）特に下腹はすごい！でも以前は　もっと凄かったと思うと　よく生きてたな～と我ながら感心します。綺麗なボディライン・・いいですね。時間はかかりそうですけど　継続していけば　いつか叶う夢ですね。

僕は、体重以上に足が細くなったようです。結構パンツをはいたときの見た目がよくなりました。でもまだまだですが。ボディラインを意識して、目の前の現実をしっかりと受け止めて、きれいなボディラインを目指しましょうね。

こんばんは♪スリムとは言えないけど　できるだけピチッとした服を買いました。苦手なんですけどね　身体のラインが出るのは・・・。でも　大きめ買ってたんじゃ　今までと変わらないし　確かにモチベーションあがりませんから　先を見越してちょっときつめ？みたいな感じで買って来ました。夜にショートケーキとロールケーキ食べちゃったんですか？確実に増えますね（＾＾；

なるべくスリムな洋服を買うといいですよ。
痩せた事が実感できますし、逆にもっと良いスタイルになろうとモチベーションがあがります。
ここのところ、仕事は出張が多いし、土日は子供の用事ですから、運動ができうずに悩んでます。

こんばんは♪一瞬だけ　30kg減にタッチしましたけど　その後はいつものパターンで月初の体重増加の壁にぶち当たってます。キャベツダイエットはしばらくトライしたことがあるんですが　キャベツまずいっす（笑）自分が青虫みたいな気になってきて　人間らしい食事で痩せたいもんだと思いました。確かに身体のサイズはかなりダウンしましたので以前の洋服はブカブカですね。特にズボン系はブカブカが目立ちますね。でも　まだまだ痩せなきゃいけないんだから・・って思うと洋服買うのが勿体なくて　まだ買ってません。いい加減買わないと・・。

ビターメロンさんは、既に30キロ以上減少しているんですね。どんな感じなんでしょう。洋服なんてぶかぶかでは。スキーの荻原次晴さんは、キャベツでダイエットしたようです。長ネギの次はこれでどうでしょう。

物欲がない奥様って素敵ですね～。私の場合、買ってもらえないと言う諦めから　早いうちに物欲はなくなりましたけど（笑）同じ物欲のなさでも　諦めと満足では雲泥の差ですね（爆）お酒を控えてるとのことで　今月は期待が持てますね（＾－＾）

妻は、物欲がないので、妻の好物のお寿司を食べに行きました。
現状、お酒の量は控えめになってますので、運動してない割には増加していないようです。

えっと　今日は結婚記念日？おめでとうございます。奥様には何かプレゼントされましたか？
今月は目標も達成できそうですね。←お酒が控えられれば（＾－＾）

ビターメロンさんうまい！最近飲むと引かれることが多いんですよ（笑）。お酒を控えて惹かれる酔うになりますよ。酔うにじゃなくて様にですね。

こんばんは。出張が増え、運動が出来ない状況だと　やはり摂取カロリーを控えるしかないですよね～。となると・・・やっぱりお酒を控えるですかね。カロリーも控えられる　みんなにも引かれない・・・いいことずくめかも（笑）

結局ご覧のとおりの結果に。ただ平均体重は少しづつですが、落ちてきているので、来月も目標達成に向けて行きます！ビターメロンさん頑張りましょう！

私も最初は食事制限しましたね～夜の炭水化物抜きを実行。ある程度落ちてから　徐々に食べる量は調整して・・って感じですが　運動量がむしろ減ってるので　これが　体重が減らない原因ですね私の場合。また新しい月が始まります。新たな気持ちでお互い頑張りましょう。脱！停滞期ですね。私は運動頑張ります。

最近運動がしずらい状況であり、非常に食べて痩せるが厳しい状況です。元から食べるの大好きだし。先日たまたま読んだ雑誌でも、やはり一時的に体重を落とすには、皆さん食事制限しているみたいだし。
この数ヶ月の停滞をなんとかせんと