おはようです！
うっこさんは優しい方ですね！オカゲで朝から気分がいい！とても調子に乗りやすいんです･･･。(笑)

み〜こんさん、おはよう。
眠れないと疲れもとれないしねぇ、ほんと辛い。
エンヤは私も大好きですよ〜。そういえば最近聴いてなかったです。じゃあ今日はエンヤの日にします。

イモ･･･食べたい。しか〜し、私はけいれん性の便秘なので食物繊維を摂りすぎると余計にひどくなるのです。本当はそれだけでも生きていけるほどの野菜好きなんですが、便秘がひどくなっちゃうので控えてるんです。困ったもんだ。

うっこさん、おはよう。不眠は辛いよね。私もそんな時期があったよ。うっこさんはエンヤとか好き？結構落ち着く音楽だから良かったら聞いて見てくだされ。あと、低周波枕とか(^^)恋しいうんちゃんはイモ類なんぞを食べてみてはどうかな？

とんでもない！こちらこそ、カメさんチームの参加ありがとう。気の知れた仲間ばかりなので、相談しやすくなるといいな。　今後ヨロシクです！

＞うっこさん、ららさん
掲示板の仲良しメンバーで、BBS作りました！カメさんチームと言います。カメさんチームは、「過食嘔吐からゆっくり一歩づつ歩いて行こう」をモットーとするチームです。よかったら遊びに来て下さいな！詳しくは、なぁちの日記にて！

おはようございます！私もうっこさん作のロールケーキが食べたいのぅ･･･。
にがりは、肌にもいいらしいですね！私はアトピーで、薄めて顔などに付けると効果があると聞きました。天然の力って素晴らしい！

＞み〜こんさん
ありがとう。み〜こんさんも良い1日が送れますように。

＞アカポンさん
おはようございます。
今は精神力（そんなもんあったのか･･･）だけで乗り切ってます（嘘）
アカポンさんも調子が良さそうでなによりです。自分ひとりだと乗り越えられないことも皆と一緒なら頑張ろうと思えます。この障害には「孤独」が一番良くないんだなぁと感じます。

にがりは毎日コーヒーに入れて飲んでるし、ごはんにも入れて炊いてるんですけどねぇ。本当に頑固なうんちくんなんだからぁ〜。今の時期は仕方がないって諦めてます。

おっはようございます〜！！皆様！うちの地域も晴れ晴れ何ですよ〜（^▽^）ノやはり気持ちがいいですね！
そして記録更新すごいですね！！私は「夜ご飯だけ吐かない」記録はあえなく終了してしまいましたが、昨日はダンナさんと一緒にいたせいか過食らしい過食もしなかったし最近は良い傾向です☆ここでうっこさんやお友達に会えるのが嬉しくて気持ちも落ち着いてきてるのかぁと思うアカポンです♪
み〜こんさん、私も干した布団のにおいって大好き！ベランダでたまに布団によりかかったままウトウトしますよ！（笑）ひ･･･日焼けが危険（＊＊；）はなまるの斉藤アナですよね！体格の良い方で動きの良い人は見てて感動☆☆私はどんくさのほうだったので（笑）
ららさん、うちもコタツはしまったのですがヒーターはまだ出てるんです（＾＾）寒の戻りにおびえて･･･。チョイ前は雪が落ちたし梅雨明けまで出てるかもです、うち（笑）
なぁちさん、毛･･･。きになるよねぇ（・・；）これから夏だしねぇ･･･。変な話だけどもいよいよワキも処理しなきゃだねぇ･･･（笑）私はソイエを使用してるのだけど、激烈痛いし血は出るし（；；）そりそりにしようかのう･･。

うっこさんはニガリはどうですか？？（＾＾）ニガリが便秘に効くと聞いたのです☆私はまだ試していないのですがご飯に入れて炊けるそうですよ〜！

うっこさん、分かってもらえて嬉しいです。しかもたまにこけそうになっているしね(~_~;)
今日はダーリンお休みだから又何か作ってあげるのかな？
良い1日になる事を願っておりまする。

おはよ〜、今日も良い天気。いいことありそう。

＞み〜こんさん
私も最近は見てないけど以前はたま〜に見てました。み〜こんさんが言ってるのは、ちょっとおでぶで眼鏡かけてる人だよね。「カモンはなまるボックス」って言いながら回る人。たしかに無理ありすぎ･･･（笑）

＞なぁちさん
完璧に嘔吐断ちできるようになるまではまだ時間がかかると思うけど、やれることから少しずつ頑張っていこうと思います。まずは、晩御飯にダーリンと同じメニューを食べれるようになりた〜い。高カロリー恐怖症のせいで別メニューなのだ。

さ、３ヶ月？驚きました･･･。
うっこさん、優しい言葉をアリガトウ。なんか心と体が、ふ〜っと軽くなりました。(体重は変わらないけどね(笑)）
うっこさん＆ららさん頑張っているのですね。嘔吐絶ち･･･私にはまだ出来そうにありません。でも焦らずに行こうと思います。２人の記録更新を、ワクワクしながら応援してます！

うっこさんも今日本屋さんに行ったんですね。教えてもらった本又探してみますね。ｱﾛﾏの本も読んだんだけど楽しいね。
はなまるマーケット私もたまに見ます。
はなまるクイズの時に司会者がクルっと回るのは無理があるなと思うのは私だけかな？

みなさん、こんばんは。
今日は本当に良いお天気でしたね。

＞ららさん
嘔吐断ち、すごいでしょ〜。今日も含めると4日だよ。自分でもビックリしてるの。今日は本屋巡りで気を紛らわしてました。明日はダーリンがお休みなので記録更新になりそうです。

＞み〜こんさん
今日は私も本屋でパンとお菓子の本を立ち読みしました。
私は作ったことないんだけど、村上祥子さんの「45分で電子レンジパン」とか「45分で焼き立てパン」は初心者向きじゃないかなぁ。これがきっかけでパン作りに目覚める人もいるみたいですよ。はなまるマーケットでも放送されてたって母親が言ってました。
本を買わなくてもネットで情報を集められますもんね。便利な世の中になったもんだ。

＞なぁちさん
流産後の体は、出産後と同じような状態になってるからきちんと休ませないと回復が遅れるらしいです。私は普段と同じように動き回っていたので母親に怒られました。だから遅かったのかなぁ･･･。
ようやく今の周期から子作り解禁です。

なぁちさん、体をゆっくり休ませてあげてね。子宮が元の状態に戻るまで3ヶ月はかかるらしいよ。

ありがとう。そんなに人によって違うのですか･･･。なんだか不思議。

凹んだ気持ちは今日のお天気のように晴れてきていますよ〜。ららさんのコタツ布団は今日はふっくら布団になってるんだろうね。お日様の匂いって気持ちがいいよね。
うっこさん今日早速本屋でパンの本を手にしてみたのですが、むずかしそうだよ(ーー;)