おはよう～。ホント、風邪、大丈夫かな？↓　ｋｏｓａｋｕちゃんのようにホットミルクとはいいませんが…(^_^;)　体調のすぐれないときはスイミングではなく、スイミンが大事。
晩酌を少々、控えめにして、ぐっすりたっぷり睡眠をとるようにしてくださいねぇ。（オヤジギャグですみません）

おはようです＾＾
はちぱちさんのお国は日本の様にムシムシ暑いですか？　ここ最近足が痛くて寝れなかったのと併せて暑くて寝苦しい．．．でもお仕事中は意外と頭がスッキリしていて清々しいんですよね～　たぶん毎日３・４時間ほどしか寝てないんですけど不思議ですね～＾＾　夜中に目が覚めるとたんびに旦那さんを起こすので彼は寝不足に．．．今朝も大あくびしてました＾＾；

おっはよ～です＾＾
そうそう、がっつり飲み食いはしましたよ。救いは部屋のメンツがよかったこと。あと料理もなかなかグ～で、ホテルの対応もかなりよかった。
今日は取材と称して、飲む。明日は研修と称して食べる。こんな生活しててよいのでしょうかねぇ。あはは…。

わたしもはちぱちさんのように回遊魚になりたい．．．

無事に帰宅です～♪お泊り場所は、日光の鬼怒川でございました。
でも、研修ということと、おばさんばかりの参加者。しかも、またまた最年少の私…疲れましたわぁ。

ここだけの話････多飲多食が続くと、ダイエットって何？自制心って何？という錯覚におちいってとにかく食べて飲んでいる自分がいる。
体重が落ちたなら、何でも腹一杯食べられるぞ！って思ったことを実行している。
こうやって元に･････戻りたくない^^;

こんばんはぁ★
最近は朝の菓子パンも止めて健康的に生活してるkosakuです♪　冷えからかこの１週間足がずっと痛くて寝られない日々を送ってます＾＾；　食生活を変えれば治んないかなぁと安易な考え　あははは～＾＾
ちょっと前までアイスをバカ食いしてたツケかもしれませんね～＾＾；

お祝いの言葉サンクスです(^^♪
昨日はお互い｢廃人｣でしたね^^;
でも、うちの仕分け人も昨日だけは許してくれた模様(^^♪

お帰りなさいませ～＾＾
廃人トレーニングからよくぞ無事帰還されました！　かなり際どいバトルだったんですね～　気持ちいいくらいの廃人モード　わたしにもそんな勢いが欲しい＾＾

アウェイでの善戦をお祈り致しまする「＾＾）

頑張ってくるのだぞぉ～(^_^)/~
日記の表示、とくにおかしぃとも思わないけども、携帯でみるとおそろしいコトになってるらしいですねぇ。ｉｐａｄはどうなんだろう。
さてさて、私は明日がお泊り。同室に大酒のみがおるが、部屋のみをするかどうか検討中。ボトル、買っておくかなぁ。

行ってらっしゃいませ～＾＾

お祝いの言葉ありがとさん。
たのしい週末を！

こんばんは軽井沢バトル出張から命からがら戻ってきました。
ウルトラ核弾頭上司は今夜も地元でバトル飲み会だそうであります「＾＾）

毎日水泳ができる時間と環境があるのがうらやましく思います。