こばは～＾＾
今、風呂はいって、ほ～っとしたところ。ちょうどはちぱちさんがお休みの２，３日はおとなしく過ごしましたよ♪
明日は、気の合うおじさま＆おにーさまたちとの飲み会だす。
しかし、私の年でおじさまって呼ぶのは、いくつくらいからかな…もう、このトシになったら、７０代くらいまではおにーさまなのかしらね～。どっちでもいいことに悩んでしまいました＾＾；

おはようございまーす♪
はちぱちさんのグラフ　面白い曲線を描いてますね＾＾　今月もあと１週間　この追い込みが肝心ですよね　私オレンジラインまで遥か遠く手を伸ばしてもかすりもしない位置に停滞しちゃってます　昨晩はまた懲りもせず食べ過ぎてしまったので　今日はグラフが右上がりなの間違いなし！　辛いなぁ(T_T)　でも踏ん張り時ですよね　ここでがんばらねばいつがんばるのじゃ～＾＾

こんばんは！
はちぱち さん、体重ググット上がって、シュルシュルと下がってますねー、凄いなー。
私は、このトコ、横ばい。増えないからいいのかも、だけど、このままユルユルでいいから下がってくれないかなーとい所です。
　ケンタの”巻き”もの。
北京巻きって北京ダック！？　んな事ないっか。でも想像するだけて美味しそう　＾＾
こちらは、兎に角「辛くて酸っぱい」アレンジが殆ど。ご飯とセットになってるのもあって、悪くないですけど、なんでも味が濃いので、ビールが進んじゃうんですよね～。　この前、久々水泳に行って、気持ち良さを再確認。設備ないんで、トイレで着替えだけどめげずに続けなくっちゃです。

おっ＾＾
↓　海外仲間の出会いですね♪
この日記って、横つながりで広がっていくのも楽しいよね～。
入れ違いで、お二人とも帰国するようだし＾＾
はちぱちさんは、帰国したとき、どのヘンにおるのかな？

こんにちは～！ご訪問ありがとうございます。感激です。しかも、海外組！。お国はどちらですか？私が一時帰国から戻ってくるころに、日本に行かれるのですね。ホント、日本に行ったら食べちゃいますよね～。トランクに入りきらないものはすべて胃の中に入れて帰ろうって思っちゃって・・・。
掲示板に海外組のトピ立ててみたけど、ここにはあんまり海外組の人、いないのかなあ・・・。

こんちは～す「＾＾
その場ダッシュ　出来るかな？　明日お散歩前に旦那さんとダッシュしてみます＾＾がんばりま～す！

こんにちは～＾＾
普段から喜怒哀楽の怒がほとんどない私．．．アドレナリンはどう出せばいいのかしら．．．まぁ　がっつり食べてゴッツく運動すればいいですよね＾＾ｖ　はちぱちさんのように私も泳ぎたいわ～＾＾

おっはよ～＾＾
私も午前中は、ヨレヨレ、天気のいい真昼間なんかに外に出ようものなら、まぶしすぎて…そして暗くなる頃には、元気いっぱい。
まったく、しょーもないｙはつですね～。あははは～。

油分は控えめ！炭水化物は控える！分かりました「＾＾　そうなんですよね～　食事に気をつければお散歩も毎日行かなくてイイかもと分かってはいるんですが　ついついがっつり食べてしまいます　困ったもんです＾＾；

おはようで～す＾＾
だんだん戻りつつありますね。増えるときは増えるし、減るときは減る。もう、カラダに逆らわずに、今までやってきたことをやりとおすしか、ないんだな～と思うよ～。じっとガマンのときもあったりするしね。
目玉焼き、けっこう難しいのよねん。たまご料理は、１個でもより食べ応えのあるゆでたまごオンリーですわ～。
仕事も忙しいみたいだね～。２月１１日に帰国なのね？頑張ってね～。

おっはよ～＾＾
はちぱちさんも派手なグラフで＾＾
私のグラフもかなりアクティブなラインになってますよ～。今月は、何がなんだか…とはいえ飲み会、宴会、パーティは必須事項なので、そこにあわせて、頑張りますわ～。
私の目標も60ｋｇ、いわゆる59ｋｇのラインだけども、４月あたりをメドに達成できれば、ええかな～と、最初は１年かけてなんて思っておりましたからね＾＾
とりあえずは維持する感覚を身に着けておかないと、なりませぬな…

おはようございまーす♪
はちぱちさんのグラフ　頼もしいﾃﾞｽ　がんばれば報われる！的なところが＾＾　昨日久ぶりに外にお散歩に行ったら　今日足首やふくらはぎが筋肉痛ですわ　情けない＾＾；　今月ももう半分きちゃってるので　ここらでエンジンかけないとどうにも今月の目標にも　先月末の数字にもたどり着けそうにありません．．．かなり焦ってます(T_T)

おはようございま～す♪
この週末はどう過ごされたのかしら？　私は毎晩飲んでました！特にイイ事もイヤな事もあった訳でもなく　ただひたすら旦那さんと自宅にあるアルコールを飲み　買い置きしてあるお菓子をつまみ．．．あぁー最悪です　今までの努力がたぶん今日の計測で台無しになっていることでしょう．．．ガックシ(T_T)

こんちは～＾＾
週末はプチアウエイですね。トレーニングで体重維持、いちばん、いっすよね。私、かなり厳しい停滞期に突入といったカンジですわ～。だいたい同じパターンで生活してるんですけどね～。この山を越えれば！と思って頑張りますよ～。

こんばんはー。
はちぱちさん、ちょっと体重増えても、ゴンっと下がってますねー、いいなー。ケンタの昼食の「蜂蜜茶」とは？セットについてるんですか？　まあ、こちらでも、「緑茶　ハニー味」なんて物も売ってますが。。この頃になって蜂蜜の美味しさに目覚め、ヨーグルト、果物など色々かけてます。健康に良さそうなので。　私は、この３、4日ビール控え中です。先週末飲みすぎと思ったので。でも、　明日、外で飲む予定があるので、それに向けての我慢でもあるんです（？）我慢した後の週末ビールはさぞかし、旨かろう～！と思って。はは、本当は、「ダイエットなので」って言わないとですよね。でも、明日が楽しみです～♪