こんばんは！もう4月ですねー。
思えば去年の年末の心意気は何処へやら。。 暑さに負けず、麦酒にちょい負けしながら、今月もやってきまーす。
よろしくお願いします^_^
博多もつ鍋は、美味かとー？

こんにちは！
記入とダイエットはサボり気味ですが、記録は続けています。今月もよろしくお願いします♪

↑本日、「廃人決定｣・歓迎会(・。・;

今月もよろしく(^^♪

さぁ～てと本格的に動き出すか？

一日２回スイム。
早朝、というとこが尊敬！
部署異動で一時間遅れの始業となった為、以前と同じ時間に起きて、余裕があれば、ユル運動ちょこっとしてますが、わざわざ早く起きるのはやっぱり出来ず・・・・
そこそこ飲んでも早起きできるなんて、
毎晩何時頃ご就寝ですか？？

温泉でのんびりしてきました(^^♪

オオオオーーッ！
体脂肪グラフが、うらやましいばかりの下降線！ すばらしいデスね‼！
では、やはりビールは飲みましょう！？
ホントにホントに、熱い！もう水シャワーも浴びられてしまう程。
平日は、エアコンオフィスに篭り切り。お昼も配達お弁当屋。よって、歩くのは、オフィス内と家の中だけ。ひや~！

昨日の朝と比べたなら、＋10℃、身体が慣れないよう～

ウワ〜! 激減ですね〜〜！
4缶/デイ でも、ビールだけなら、太りはしない。という証明に！？
イエイエ、一日二度スイムの結果ではないでしうか？
ええい、私も頑張りた〜い。
が、本当二暑くて。。。。

吞み会が続くと、家内の機嫌が悪くなるので、休日は家族サービスです。本当はゆっくりと休んでいたいんですがね。

↑本日怒涛の歓送迎会の第1段！
「廃人｣決定か！？

こんばんは！
あ、なんか激減してますね。オレンジ線！
こちとら、ちょっとお疲れモードで、かなり停滞。せめて。と酒類控えてみてますが、飲むとどうにも眠くなってしまうから、って事も。。　う～ん。。。
ストレッチだけは気をつけてますが、暑さで運動する気力も失せます。来月は年間で一番暑い月です！ひえー。

←うまくいきそうですね(^^♪

年度末は外食＆宴会が続くので、大変です(うれしいけど)(・。・;