おぉ御気遣いありがとう、自分としては長く続いたと想うのよ、メリークリスマスで美酒爛漫です、善いお年をお迎え下さい。

実は「走りたい！｣という気持ちは落ちていません。
だからいつでも復活はできるんだけど、気候と時間が・・・・・

うん、12月としては例年以上です。

素敵な半日計画ですねー。
そのまま、本ホリデー突入で、仕事にやる気も出そう！
小旅行ですね。備えて酒抜きするとは、相当呑まれる予定なんでしょうね～。
今週は、夜家でもやる事が溜まってて、ビール抜き。早く土曜になって、ガッツリといただきたいです～。　このとこ、動かない割りに、体重ＵＰしないので、ややいい気になってます　＾＾。　そろそろ復帰しないとマズイよなぁ。。。

僕は正月と東京旅行を楽しみにして、今の仕事を進めます。

明日から5連休です（＾＾）
楽しいクリスマスを！！

中国でも、忘年会とか新年会とかはありますか？年末って、クリスマスが終わったら
年末年始で食べてばっかりです
でも、楽しいイベントはいいものですよね♪

おお！社長様からの一足早いクリスマスプレゼントですね！（？）
　いいじゃないですか～、早くから曼谷入り！　イルミネーションが綺麗ですよ～。
仕事の疲れを癒してくれるでしょう（！？）
楽しみですね～～　＾０＾　かな・・？

同姓でも、綺麗な人を見るのは
楽しみですから～
中国も、最近綺麗な人増えましたよね
顔小さくて　日本人も子供達は足長くなりましたよねぇ～

年末に向け旅行続き？ですね。
いいなぁ。。
大小関係なく、イベント的なことがあると、気も盛り上がって、楽しく過ごせますよね。目的があれば、より、ダイエットにもやる気が出ます！
が、しかし、この時期は、食＆呑み系がメイン。うーん。まあ、外食の時は気にせず食べて、家食は控えで、で乗り切るかぁ～。　

おっ　目の保養ができましたか？
でも、人は人ですから、ぱちぱちさんだって
毎日のように、水泳して偉いですよ！

おお！！　グラフがぐっと下がってますね！！
うちの社にも、ロシアの超スレンダー美女が2名ほど。ほんとにバービー人形そのもの。が、実は、彼女らも、ランニングマシーンで頑張ってるのかも！？
　ビッグな企画が無事終わり、また普通の生活？に戻れます　＾＾。
って、もう年末は、すぐそこだ～～！

ハハハ（＾＾）ぱちぱちさんのグラフは確かに
勢いがありますね！
あ、でも体脂肪すごーい　頑張れば19％代じゃないですか？！かっこいい～！

↑晩酌時だけがフリー！？
布団の中でも夢の中でも仕事、仕事・・・

そうですね！
あまり体重に一喜一憂せずに、地道に
頑張ります（＾＾）
週末ですね♪楽しく健康的な週末を！