↑今週末もご馳走続きで・・・
楽しみですが、体重ＵＰ必至！(・。・;

お。朝と昼の二度スイムですね。数字もグイと減ってますね。
こちらは、体は元気なんですが、寝が足りず、マズイです。
ダルくなるなぁ、と思いつつもビアを。。
そうそう、ビアは、7割位が水？なんで、それだけでは太らないのだと。。つまみが進んでしまうので、太るのだ。と聞きました。というか、言い聞かされました。ビアの師匠に・・・
ところで、樹脂製卵ちゃん、いったいどんな味が？　余り見分けが付かないとか？？
なら、恐ろしいや～。

いいペースですね(^^♪
僕も少し｢節制｣｢精進｣したい所ですが・・・

ううっ。樹脂製卵！？
ニセモノ卵ちゃん？？　もうー、あれこれ、次々と沸くそのアイデア！　アッパレ！と感心さえします。
　テーブル上の骨。。。そんな話を聞いた事がありますが、ジョークの一種かと。ホントなんですね。。　話声だけでなく、色々と騒がしそうですねー。　はは＾＾；
　そう、ダイエットは、ストレスになってはイカンですね。　が、しかし、このとこ、汗かく快感とビールの相乗効果で、より快感！？
やはり常にウーロン茶等を用意しとかないとダメですわ～。水だけだとやはり物足りず・・・

↑ちょっと早いけど来年の目標を立ててみました。

そちらも、やはり、ぶった切り状態。
ですか！
鶏の砕けた骨が口内に刺さったり、残ったりで、時々危険、ちょっと不快ですよね。
私は、あくまでも肉をこそげ取りますが、
なかなか上手く取れないんですよね～。　こちらのローカルもペッ！とやってます。　チキンも、軟骨から全部食べて、本当に中心の骨が綺麗に残るのや、魚も頭までしゃぶりつくして、きれーな骨だけにしてしまうのは、返って感動すらします。。こんだけ食べてもらえれば、鶏も魚も幸せでしょうと。。。　
猛進が、迷進？にならぬよう、気をつけどこです～。　

変わらぬお付き合いありがとうございます

今週末もミドルイベントが１本！
まぁ、今年は仕方ないな・・・・
気持ちを切り替えて、「、｢働く時は働く、休む時は休む｣ってことで乗り切ります(^^♪

こんばんは。
頑張りすぎが、仇になりそうな気配の私ですが、とりあえず、猛進を。。。
ホントに鶏消費度高し！　宗教的制約がない、一番無難なお肉♪　
豚も良いのですが、油肉いっぱいのばら肉だったり、皮つきだったりもあるので、やっぱ無難な鶏ばかり選んでしまいます～。　でも、スープ、カレー系だとローカル人仕様で、ぶった切り骨付きで入ってるのもあり、食べにく～。出汁が出て美味しいのでしょうが。。。
バカンスの予定が着々と進んでますね。
旅のプランは楽しいですよね～♪

今日は昨日の代休、のんびり休もう(^^♪

はちぱしさんが、飲み過ぎですかー。
いやはや胃が疲れるという事もありしね、いくら油バリアがあっても！？
って、それが原因って事もありますよね。古いとか。。　ここでもよくあります。。
　夜は、家食の時は、余り肉食しないようにしてますが、鶏は疲れの回復にもなるらしいので、摂ってます。。というか、ここ、なんでも鶏モノ一番多し。　でも、つくねがたべたい。。。。

こんばんは！
お気遣いありがとうございます。気合と早めの薬でリカバーです！
　そういう、はちぱちさんこそ、休肝日は、不調の為？どうされましたか？胃痛とか？
あ、でも、ケンタだったしな。。。
　この所、夜は気にして、淡白なもの中心にしてたせいか、無償にフライや、ハンバーガーにかぶりつきたい気分です！！

←休肝日ダイエット？

もう、11月ですね！　
今月もよろしく＆がんばりましょ～♪
この数日、プチ風邪でとてもだるくて、困りました～。まだ、完治してませんが、気合で治して、運動しますよーー。
　あ、あれ、はちぱちさんが、休肝日！？
具合悪いのですか？？　でも、夜ケンタだし、大丈夫なのかな？？

今月もよろしくです(^^♪