地道な水泳で、その内、ストンと落ちるのでは？　私もお腹を引き締めとかないと、という状況になり、腹筋エクササイズを引っ張りだしました。体重はともかく、見た目締めたい～。　ビールは、継続しちゃいますが、でも、頑張りまっす！
　もう次回の予定とは、うらやましい。。
こちとらもはや夏服しかなく、季節限定？

そうですね　食べるのも寝るのも、楽しい季節　ダイエットは軽めにして　楽しく生活したいです（＾＾）

↑ここ数日は静観。
ビッグイベントとレースが終わったなら、再度方針を考えようかな？

口にするもの、全てが美味！
幸せ噛みしめますね。　
最近重量厳しいので、気にしながら、
「でも、これ、必要最小限分だし」と詰め込んだのに、持ち上げるとかなりずっしり。
削るにも削れずで、悩みますね～。
でも、甲斐有って、暫くは、うほほ気分で過ごせそうですね　＾。＾

おかえりなさい（＾＾）
2キロ増ですね・・・今年もあと3ヶ月なので
楽しんできた分　これから頑張りましょう！
・・・なんて、私も超停滞中なので、自分が頑張れよ！って話ですよね（＞＜）

おかえりなさい！！
日本を満喫されましたでしょうか？
超過料金ですか。。さそや大量。。まあ、そりゃー持って来たくなりますよね～、あれもこれもと。
お、さっそく2度スイム。私も頑張ります！また、またよろしくお願いしますね＾＾

来週から復活できそうな感じです。
多忙中ですが呑み食いの力は倍増しているような・・・・(・。・;

こんにちは。帰国してたのですね。
今度時間が合えばホメ会ヤラカシましょうね。今月も宜しくです「＾＾）

もう10月ですね！
日本満喫できましたか？今月もよろしくお願いします（＾＾）

故郷で美味しい物を満喫しているかな？
体重が心配ですね（笑）

こんにちは、毎日TVでは小島の話題が多目です、他の事案に触れたくないが如く思えてしまいます、それにしても世の中不穏ですねぇ_ _.。

もうすぐご帰還ですね！
楽しんでください（＾＾）

ええ、ええ、いただいてしまいました＠土曜の夜。　美－るは、ちょっと空腹時が一番美味しいですよね。でも、外で飲むとなると、やはり、腹ごしらえしとかないとマズイ。　にもかかわらず、なんだか、頂き過剰風でしたが。。。呑み慣れない酒は気をつけないとなのかしら。
　指差しタ○語Tシャツとか便利＆面白いですよね。　仏様系Tも、この時期には、いいかも？？　ちょっと、これ着てる人傷つけられないでしょ～。黒字に金色仏様とか目立ってよさそう。。って、そちらでは、どうかな？？　安住の地までカウントダウンですね！
　

一週間動かず、遅い時間の夕食だと、さすがに腰周りが気になる。。。ＢＵＴ　これから、久々、お酒いっぱいのパーチーです！　明日は、先輩が来るので、観光地ナイト。　今週に限っては、小暴れの週末になりそうです　＾＾
はちぱちさん、外出られるようになりましたか！？

日中韓関係悪化と言うニュースを見ましたが、はちぱちさんは　在中日系人と言う　お立場上　いかがなんでしょうか？　大丈夫？