お久しぶりです☆

普段真面目なＴａｋａさんが、あんまり更新が無いから心配になってメールしそうになりましたよ。σ(・д・*)

血圧はちょっとした事（緊張とか）ですごく変化するらしいです。
特に健康診断の測定時って、知らず知らずのうちにみんな緊張しちゃって高めに出る事が多いみたいですよ。( =｀д´= ;)
…以前、ＮＨＫの番組で、主婦の1日を血圧とともに検証って特集があったんですけど、彼女の血圧が一番上がったのって、ご主人の帰宅前後でした。数字だけ見るとかなりの高血圧…。本人、一番ストレスを感じていたそうです。(･∀･)

ブログのＵＲＬとログイン情報、頂いたメアドに送っておきますね♪d（’-’*）

私もダイエットはお休みモードです。早くウォーキングに出たい～。血圧は加圧違うと結果も変わりますよね。低ければいいって？？差があり過ぎですよね。。

同じ経験ありです～。
足の裏にホクロが出来てしまい皮膚科へ行ったら「市民病院へ行ってくれ」この一言だけで診療費請求されて会計で文句を言いました（苦笑）普段、内弁慶なのでクレームを言う事はないのですけど、さすがに「何をどう診療してこの請求になるのかを教えて下さい」って言いました。以来、足系はすぐに市民病院です。私の場合は1回目がホクロだった為に切除。2回目は内出血だったので、治療無しでしたけど、足の裏は危険なのですぐに診療してもらった方が良いですよね。今回は内出血でしたか？ガンだったら足の裏は相当危険ですよ～((+_+))
ダイエットの話をしてる場合じゃない（苦笑）

←日本はどうですか？

下のお子さんは、『お父さんスイッチ』が装備されてるんでしょうかねｗｗ　最悪、どこにも出掛けられなくても　家族一緒にいられるだけでも幸せですよね。満喫してくださ～い。

上海サバイバル、ちょっと楽しそうだな～。私も最近は旅先での朝のウォーキングを楽しんでますよ。いつもと違う空気は新鮮な気がするな～。お子さん風邪ですか。早く治るといいですね。男の子は小さい時は弱いですよね。でも高学年になると一気に丈夫になるんじゃないかな？ウチの息子も小さい時は病院ばっかりだったけど高校生の今や全くの病院知らずになりましたよ。今月もTakaさんの日記楽しみにしてますよー。お互い頑張りましょう～。

ぷぷっ！
うちのダンナも、ぺいちゃんが泣く一歩手前の顔が大好きなんですよ。(･∀･)

そうなんです。無理なくせに完璧を求めちゃうんです。それで一人で疲れちゃうんですね～。(;´Д`)
時間があってものんびり出来なくてあれこれやっちゃう貧乏性だし。長生きできないかも！？σ(・д・*)

あ、こっちの日記も公開制限かけてますけど（私のお気に入りに登録してる人にしか見えないように）、日記に書いてたのは別でつけてるブログの事なんです。d（’-’*）
ここの日記を見るには、Ｔａｋａさんは何もしなくてもＯＫですよ☆

別でつけてるブログは主に育児日記ですけど（元は愛犬日記でした）、食べ歩き記録とか旅行や出張の記事、日々のどーでも良い事を書きたれてるしょーも無い日記なんですけど。（●´ー｀●）
Ｔａｋａさんは信用出来る方だと思うので（直感で）、よろしければこちらのブログのＵＲＬとログイン情報、メールくださったあて先にお送りしましょうか？ヽ（oゝω・o）-☆

今日は日本到着ですね～。久々の日本はすでに天たかくｈａｎａ肥ゆる爽やかな秋ですよ。今年は肥えたくないんじゃーーーー！！秋は美味しい物満載で誘惑が多いです！誰かグルメ番組止めてーー！！！！
おこさんはtakaさんとの再会は本当に楽しみなんですね。子供って楽しみな事があると熱出しません？私も昔はそんな子で旅行や遠足など楽しい予定の当日には楽しみ過ぎて熱出してダウンするアホな子でした（苦笑）楽しみでない行事はテンションが上がらないので熱出しません(-"-)遠足が欠席で運動会が皆勤だった私の悲しい子供時代です。
海外赴任歴が随分と長いんですね。グローバルな視野で物ごとを考えれて羨ましいです。日本の空の下でもＳＪ楽しんでください♪

そうですか。海外で単身赴任ですか･･･ではご家族の皆様と楽しい休日をお過ごしください。

日本オンリーな私には普段、いつでも食べられるメニューだけど　こうしてtakaさんが書いてるのを拝見すると　思わず『美味しそう』って思えます。不思議ですね～。ご飯さえ食べすぎなければ　和食は低カロリーな食材が多いですね。日本での２週間に期待大（＾－＾）

ホントですよね～。
上海じゃ、どこ行っても絶対に日本人に会いますもんね。公私共に。( ´艸｀)

辛いもの勝負…、いいなぁ♪
でも、弱くなっちゃってると思いますよ。妊娠してから今までずっと、辛いものは控えてるんで。σ(・д・*)

上海の日本食レストランで出されるものって、本当に日本で食べるのと変わりませんよねー。

←大陸を旅行、仕事がらみでしょうが、ちょっとうらやましい（＾ｖ＾）

おはよーございまーす。
本日は上海で１日休暇を楽しむんでしょうか？いっそ航空券を変更しちゃって１日早く帰国しちゃうのはどうでしょう？（笑）
ダイエットしている時に外泊で体重を計測できないと、不安になりませんか？私は食べた物がどう体重に変化を及ぼしているのかが気になっちゃって。。。旅行も体重計を持ち歩きたい気分になってます。久々の日本でヘルシー和食を楽しんでくださいませ♪

来月の２桁目の変化を楽しみに頑張りまーす。パパの帰国はお子さんも楽しみでしょうね～。

日本に帰れる日が待ち遠しいですね。何日くらいいらっしゃるんでしょう。戻ってきたらダイエット再開？出来るのかな？