スタートから       7 日目

変化
スタート時から      ー1 kg
前日から             0 kg

運動メニュー
Wii Fit      30分
Wii シェイプボクシング　パンチ1000

スタートから       6 日目

変化
スタート時から       ー1 kg
前日から              ー0.1 kg

運動メニュー
Wii Fit      1時間10分

スタートから        5 日目

変化
スタート時から      －0.9 kg
前日から             ＋0.4 kg
増えてる・・・。増えてる・・・。増えてる・・・。
きっと夕飯の揚げ物のせい？

運動メニュー
Wii Fit     43 分
ウォーキング　　35 分

朝からwiiをしようとしたら、旦那さんが・・・・ＴＶの前で転がっていた。
あちゃ～。基本wiiは１人で、しかも娘が寝ている時にやりたいのに（涙
見られたくないママは、まだ寝室でねたら？と促がしたり（汗
ビクともしないので朝ウォーキングへ出かけました。
朝から結構歩いてるんですね。わんちゃんのお散歩の方も多かったです。
でも、たくさんウンチが転がっていたのでビビリました。
帰ってきてお風呂から出ても、洗濯を干して終わってもゴロゴロしているのでムムム。
毎朝wiiしてるのだから、少しは気が付いて欲しい・・・。くすん

スタートから        4 日目

変化
スタート時から       －1.3 kg
前日から              －0.6 kg

運動メニュー
Wii Fit      43 分

体重は朝起きてから測り→wii fit
今日は、初めてジョギングの島一周コースを体験してみました。
スゴク疲れました。汗ダクダク！
娘の邪魔にもめげず、一日３０分を目標にしています。

スタートから        3 日目

変化
スタート時から      －0.7 kg
前日から             －0.5 kg

運動メニュー
Wii Fit      30 分

スタートから        2 日目

変化
スタート時から       －0.2 kg
前日から              －0.2 kg

運動メニュー
Wii Fit      60 分

今日からスタート。
結婚してから25ｋｇ以上増えてしまった。
今度こそ途中で挫折しないように頑張ります！
目標は娘の入園までに－30ｋｇ！！

運動メニュー
Wii Fit 30分