こんばんわ！
食事が摂れる様になったんですね＾＾食べないダイエットは善くないのでイイじゃないですか＾＾
ウチの息子は落ち着きなさすぎでカナリ心配です＞＜；何でも出来るようになるのが他の子と比べると遅いので心配です＞＜；とくにオシャベリが遅いんです＞＜；お友達が出来るか心配＞＜；

心配してくれてありがとう。
運動しないといっても、激しい運動ということですよ。
最近、this is it 見ながら踊るのが日課。
踊れないけど、楽しいし、体重減らないけど、ウエスト細くなるよ。
家族のいない時に、こそこそっとね。
そして、かっこよく動けるようになったら、家族に披露するつもりです…

おはようございます☆
温かい励ましの言葉ありがとうございます。
そうなんです。今までが順調だったので少しの増量ですごーく凹みました。でも今までの頑張りをムダにもしたくないし。。。
運動だけは続けて、ムリせずマイペースでいきたいと思いました。
長期戦ですもんねﾀﾞｲｴｯﾄは。。。

フィギアスケート観た？＾＾
真央ちゃんも鈴木明子さんも素晴らしかったよ✫

こんばんわ＾＾
鉄分の摂取・・・プルーン、ひじき、レバー位しか思いつきません＞＜；でも、どれも相当な量を毎日、食べないとダメですもんねぇ。難しいですねぇ。
ウチの息子クンは今年の12月で5歳なんで、のりぷーサン家の王子と同じ年ですね＾＾ひとりっこなんで、まだまだ赤ちゃんが抜けませんがーー；4月から幼稚園に通えるのか心配です＾＾；

覚えててくれたんですね。
貧血大丈夫？
私も昔は血がやせてて、ダイエットするといろんなとこが痛んだり、黒ずんだり、口の周りが黒くなって、泥棒髭っぽくになった時は、さすがにダイエットやめたね。
だけど、それでも見た目ぽっちゃりだったんだよ。
元気に痩せてる人がうらやましかったー
そういえば、今週つくし見つけたよ。
暖かくなったら、運動もしやすいね。
健康的にダイエットに励みましょう！

おはようございます☆
ﾜﾀｼのﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸも一応もつ所はついてます。
それでも結構ｷﾂｲです。
鉄欠乏症貧血ですか??
つらいですね。
ﾜﾀｼも妊娠中に薬を飲んだ記憶があります。
ムリは禁物。
早く良くなるといいですね♪♪

こんばんわ！
貧血、大丈夫ですかぁ＞＜；心配です。早く善くなるとイイですね！ユックリ出来ないかもですが、ユックリ休んでくださいね。それにしても、食欲がなくなって吐き気がするなんて、お薬が合わないんですかねぇ？アタシは産後に入院中に飲んでましたが、そんな事はなくガツガツ食べられたので＾＾；

おかえりなさい＾＾

大丈夫？？？貧血は辛いよね・・。かわいそうに。といってもめっちゃ減ってる＾＾
早く改善するといいね。

BBSへの書き込みありがとうございました。
3歩進んで2歩下がる感じで焦らず地道にやっていきます。
これからもどうぞよろしくお願いします。

おはようございます♪
体調良くなってきてよかったですね☆
私の日記のﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ(もどき)とはあのﾀﾞｲｴｯﾄマシーン『ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ』の偽物ということです。
以前すごく安く手に入れた物です。でも最近は腰痛と戦っているので今はあまり使ってません(泣
太ももの内側にかなり効くマシーンです。

体調の悪いときはあまりムリをしないように。(って言っても母親業に休みがないのがツライですね)

体調どうですか??
悪くなってないといいですが。。。。
大事にしてください☆

私も昨日実家に行って
洗礼を受けてきました。
いらないと言ってるのに盛る。盛る。盛る。
食べなきゃいいのに食べる私。
今日は体重測ってないわ；；
今日明日と調整・・・
と言っても、まだチョコの余りが・・・
マーブルケーキも残ってるし；；

こんばんわ＾＾
お帰りなさい。実家に帰っていたのですね。
確かに実家は太りますよね・・＞＜でも一週間で１キロなら増えたうちに入りませんよ＾＾
また気合いれて一緒に頑張りましょう＾＾

はじめまして☆
ご訪問ありがとうございます。
小さいお子さんがいると、どうしても自分ﾍﾟｰｽでﾀﾞｲｴｯﾄが進まないですよね。私も自分の(勝手な本日の)ノルマを達成できないとｲﾗｲﾗすることもあります。
なので子供の登校後、ﾜﾀｼの出勤前に運動をしています。会社にはかなりの汗臭さで出社してますがw。
これからもよろしくお願いします☆