昨日はありがとね～
ニックネームどこで変えるんだ・・・？
今日の暇な時間に探すよ！

昨夜、枝豆だけで、他口にせず、頑張ったのに、今朝体重全く減ってなかった。
食生活、少々気をつけても駄目ってことだ。
まだまだ食べ過ぎなんだね・・・(T_T)

何かさぁ、このペースだと何もかわりそうにないから、焦る～
あぁどうしよう～(-"-)

確かに肉はびっくり！！！
でも、体に悪くないのかな？

とろろこんぶはどこも品切れらしいね＾＾；
おいらは酸っぱいから食べれないんだけどね。

肉はびっくりだったよねぇ＠＠

ビューティコロシアム、私も見ました！！！！

全然だめだね。
嫌な感じの折れ線だよねぇ＾＾；
この間のビューティコロシアムみたいに頑張らなきゃなぁ。

体重、順調に減ってるじゃん(^^)v

健康診断緊張だねぇ＾＾；
おいらも今年初めてマンモまでやった・・・
今日は昼も夜も外食で・・・押さえなきゃね！

そうそう明日は年に一度の健康診断。
よって、今夜は９時以降明日も飲み食い禁止。
辛いけど、明日がちょっと楽しみ(^_^;)

リアム、ありがとう。
やはり一人では、挫折してしまうところだったよ
(-_-;)
頑張るわ！！！

ところで、君は食事も運動も頑張ってるじゃん
その割りに効果が微妙なのは、くやしいね。
やはり、お互い代謝も悪く、骨格筋率も落ちているんだな(>_<)
地道にがんばろ～！！！

週末に実家から玉ねぎもらってきてしばらくデトックススープにしてみるよ！
水もいっぱい飲まないといけないらしい＾＾；

コラーゲンにならって食事内容もつけなきゃだなぁ・・・

あぁ～アイスが食べたい。どうしよう～。(>_<)