はじめまして。題名の付け方が私もなのですが、「現状＆目標数値」で似ていたし、スタート数値も（私はこちらのコミュでは80.2からですが元はは86ｋｇありました）似ていたのでお邪魔しました♪
置き換えをなさっているのですね、偉いわ～。規定量を守れる人は尊敬します！頑張ってくださいね。

こんばんは☆
ショコラうささん、目標おしかったですね(＞＜)
私は今月ダメダメでしたが、来月は無理ない目標をたてて、頑張りたいと思います♪
ダメでもやめなければちりも積もればですよね(＾＾)
これからもよろしくお願いします☆☆
ＷｉｉＦｉｔ、出すのが面倒ですよね(笑)私もまたやろうかなぁ。

こんばんは。
カキコありがとうございます。
毎日、きちんと取り組んでてえらいですね。見習わなきゃ。早くリバウンド分減らして体重記録できるよう頑張ります。

こんにちは☆
目標までもう少しですね！！
今日はお昼もう食べちゃったし、後はドリンクだけかぁと思うと悲しい・・・。
この二日ダンナが外食なので夕食作りはかなりサボってて子ども達がかわいそうです(笑)

はじめまして、こんばんは。
掲示板から来ました。同じ30代・子持ち（7歳・5歳）・大幅減量希望ということでオジャマしました。ここの日記に登録してから結構経つのに全然目標達成できないダメダメなよつばです。前からのお友達に恥ずかしくて、リバウンドした体重を記録することが出来ないんですけど、なんとか頑張りたいので良かったら仲良くしてください。

こんばんは～☆
ショコラうささん、ちゃんと戻してきてるじゃないですか～(＾＾)
スゴイです☆１㎏なんてすぐ増えるのになんで減る時はちょっとずつなんだろう…(＞＜)
私は２食ドリンクがやはり辛くてへこたれそう(笑)なんとか10月いっぱい頑張りたいです。
サボりがちな筋トレ、私もがんばります！！

こんばんは～
家族の食事の準備とかすると食欲が↑↑しますよね。。。置き換え中は特にね。
週末はやはり外食が増えがちですよね・・・明日から新しい1週間ってことでがんばりましょうね！！

こんにちは！
私も外食でついつい食べちゃうんです～！
でもせっかく食べるなら好きなものを食べたいですよね。
食べてしまった日があってもダイエットをやめないのが大切ですよね☆
コメントを頂くとその気持ちが維持できそうで嬉しいです☆☆

こんばんは♪
すごく減ってますね～やっぱり置きかえ効きますね。いつも買ってお蔵入りだったのでいつかは再チャレンジしたいです！
食欲コントロールはなれますか？

お返事ありがとうございました☆
励みになります！！
プロテインダイエット、賞味期限を切らして無駄にしたこともあったので、今度こそ使い切りたいとおもいます。
頑張りましょう♪♪

こんにちは☆はじめまして。
私も今日からダイエット始めます！！
意志が弱く今までダイエットに成功したことがありません…
一緒に頑張りたいです！
30代、５歳、２歳のママです。

はじめまして★
だいぶ体重は違うのですが、私も今日から始めたので一緒に頑張りたいです！
同じく30代、子ども3歳です。よろしくお願いします♪