ご想像に　お任せします(笑。。

えー！何歳位の方ですか？　(';')　

我が家にも　たぁっくさんの地雷･トラップが････。
まぁ　何処の家庭でも似たようなもん(爆。。

あ～単車ね！買っちゃた物は仕方無いと奥さんも諦めたのでしょう。
でも「これだけは許さない」という落とし穴があるから　気を付けてくださいな。我が家は地雷ですが・・・　(^^)/

よいお父さんだったら、
黙って単車買わないって(爆ｗ。。。

おはよう！豆おやじさん最近家族の事気にかけていますね～。偉い！
きっと良い夫でお父さんなんでしょうね～　(*_*)

私は腹回りがだらしないんで、腹筋を
多めにやりがちなんですが、
背筋とのバランスが大事なんですよね。
サボってないで背筋もやらないとなーｗ

そうですね。
背筋･腹筋のバランスが・・・・ｗｗ。

ほんと、体重より体脂肪を落としたいです。野郎ですから、筋肉はせめて
人並には欲しいですねー。

体脂肪が落ちだすと、ホンマもんですよね(笑。　筋肉落とさず、体重落としすぎず、余分3兄弟を外に出す。。
これが　目下の目標です^^;

おはよーございます。
確かに両足だけで測る測定法なので
結構誤差がありそうです。
なので、同条件でどう変化するかを
見ていこうと思います。

はじめまして　golgolさん。
体脂肪は、計測器によって　かなり違うらしいので、あくまでも参考程度･目安に・・・。。（笑。　中田ヒデさんみたいに一ケタ目指します（爆ｗ。
これからも　よろしくです。

はじめまして。
条件検索から飛んできました。
が、体脂肪率が違いすぎですorz
羨ましい限りです。

こんにちは♪
コチラも　チョイ　留守してましてｗ。
これから　よろしくお願いします。。

豆おやじさん、コメントをして頂きありがとうございます！
体重や体脂肪が減った量に関しては元が多すぎ＋今まで全く運動（散歩でさえも）していなかったのを実行したからと思われます（、、；。
最近忙しく掲示板に出没していませんが近々書き込ませてもらいます。
これからもよろしくお願いします＾＾。