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日記
pure
コメント
pure プロフィール
身長:
153.0
ダイエット開始時体重:
65.0 kg
最終目標体重:
49.0 kg
生年月日:
1979年04月04日
アクセスカウンター:
16785
自己紹介
※紹介文ではありません
<体重増減の履歴>
中1=146㎝/46㎏ ダイエット無関心
中2=150㎝/53㎏ 同上
中3=153㎝/58㎏ 同上
高1=153㎝/63㎏ 太っている?
高2=153㎝/58Kg ダイエットに関心
短大1=153㎝/55㎏ ダイエット!
20歳=59㎏→25才=49㎏ 超ダイエット
29才=50㎏→31才=52~3㎏
(2009年12月51.8㎏→2010年01月51.6㎏→2月51.2㎏→3月50.6㎏→4~6月記録なし→7月51.7→8月51.4→9月52.4→10月51.7㎏→11月51.3㎏→12月51.5㎏,2011年1月~3月52.5㎏→4月53.0㎏→5月53.5㎏→6月52.3Kg→7月~8月52.6~51.9㎏→9月51.7㎏→10月51.5㎏)
2011年1月52.5㎏↑
2012年9月出産直前 65㎏
2013年2月59.5㎏
2015年6月から運動をはじめ、7月から食習慣を変え、8月まさかの50.6kg(披露宴の頃と同じ)
産後ダイエット通り越し、美のダイエット
2018年、体重よりも体。筋肉を意識してみる。(少しでも運動が必要)