いいなぁ、道頓堀懐かしいです。私も新しい置き換えを試しに一個買ってみました。クッキークリーム味だって。おいしかったらもっと購入予定です。

おはです★
久々にシェイク再開したんですけど前回は朝にしてたから夜は普通に食べてた。でも今回はmocaさん同様、夜に変更！そしたら、おかずの量が、いつもの半分以下で済んじゃった（＾＾）効果、ありですね★しかも安くて美味しいのが一番だし（＾＾）今月は一緒に頑張りますので宜しくです★

こんばんわ(^^)v
私もこの日記つけてるからこそ、ここまで痩せられたのかなって思います★こちらこそ今月もよろしくねっ♪

ウォーターサーバーは、ワンコの為だったのですねぇ。幸せもののワンコだなぁ♪ほんと便利だよねっ。私はもうすぐ返却予定だけれど、お金に余裕できたら絶対契約するかも。

こんにちわ！そうなんですよぉ。接待やらあるので大変なんです（；；）でも今月は一カ月集中ダイエットをやってみるので接待でも、なるべくカロイーの低いものを食べるように少しの努力をしながら、やってみますよ★シェイクも再スタートします★

才ﾉヽ∋―_φ(ﾟ▽ﾟ*)♪
今月もどうぞﾖﾛｼｸお願いします♪
昨日はお母さんのお誕生日だったんですね～＼（＾▽＾）／　ぉめでとぉ～！
明後日はお雛さんだし、7日は娘の誕生日なんで私も怖いです^^;　

1日2回の置き換え頑張ってますね♪置き換えも美味しいと何とか続けられますよね。私もﾌﾟﾁｼｪｲｸで今月も頑張るぞぉ(ﾟ∇^*)

こんにちわ(^^)v
mocaさんちにもウォーターサーバーあるんですね～。私はまだお金にあまり余裕がないので、無料モニター終わったら返す予定だけど、近い将来に申し込みしたいです。

真央ちゃんはほんと残念でした～。でもみんなよく頑張ってたし、キムヨナも素敵だったし、お疲れ様って拍手を送りたいです★日本は男女とも全員入賞なんて、ほんと日本のレベルってあがったんだね♪

こんにちわ！
夜シェイクだけで足りてる？私は足りなくて野菜スープや温野菜食べたりしてるけど（＾＾；）順調に減ってて凄い頑張ってますね！

こんばんわぁ＼(^o^)／
うんうん、ほんと真央ちゃんの時は感動だったねぇ、でもあの雰囲気の中でもあれだけできちゃうキムヨナもすごいなぁと思いました。 明日も楽しみですねっ★
mocaさん、すごくいい感じぃ♪私はどんどん増加しちゃっててやばいっす・・・。そんなに食べ過ぎてる感はないんだけど、お通じがあんましないかも・・・

こんにちわ！私もどちらかと言うとストレス溜まったら食べる方（笑）ストレスで食欲がなくなる人を見て羨ましいと言ってるくらいです（笑）むこうからすると私の方が苦しくないから羨ましいって。人間って無い物ねだりですね（＾＾；）

ダイエットしてるとやっぱり便秘がつき物ですね。ドライフルーツやプルーンジュース、オニオンサラダなど試されてはいかがですか？

ようやく届きましたかぁ（＾＾）凄く甘くて美味しいですよね★でも一種類だけなので甘いのが辛い時には苦痛になるのでサラダとか何かを一緒に味わうようにしたら続くかと思いますよ（＾＾）成果が出ることを祈ります（＾＾）

こんにちわ(^^)v
おめでとうをありがとうございます(^^)
mocaさんは、先月末からもう1.4㌔も減ってるので順調だと思いますよぉぉ??私は今月やっと1㌔です(笑)私は今月もオレンジラインは無理なので、せめて57㌔台になれるといいなと思ってます(^^)お互いに無理せずに頑張ろうねっ。

こんばんわ(*^^)v
私も最近お菓子は控えめにしてるのに全然減らない(>_<)私は月初の女子日前の食欲がいつもダイエットの邪魔してる感じ・・・。置き換え食品おいしかったんだぁ。よかったね☆私も今日置き換えクッキーが届いたので、うまく利用してダイエットできるといいな。
お互いにあと1週間で少しでもいい効果が出るといいですね。

才ﾉヽ∋―_φ(ﾟ▽ﾟ*)♪
ｱﾗﾗ><　お仕事、時間短縮になっちゃったんですね！ﾎﾝﾄ景気悪くて大変な時ですよ。ｳﾁの旦那さんも残業代ほとんど付かなくてﾀﾀﾞ働きさせられてます。私が働きに出たらいいんだけど、この体重じゃとても無理なんで（しんどいし）頑張って痩せてから働きたいと思ってます♪せめてあと10㌔落とせたら！頑張らなくっちゃ！

京都は景色もいいし美味しい物も多くて大好き！お母さんも楽しまれたでしょうね(ﾟ∇^*) 八つ橋食べたいｗ

前向きな姿勢が素晴らしいです。ところで、ピクルスのレシピを日記に載せておきましたのでもしよろしければ参考にしてくださいな。