こんにちわ！
ありがとう★ケーキは先週から食べ初めてますよ（＾＾）私の誕生日祝いは一週間前くらいから始まるので・・大変ですよ（＾＾；）
HOTヨーグルトの効果なのか一日目なのにお通じが！！！
3回も行きました！お腹が痛くなるわけでもなく普通に・・なので効いてるかと（＾＾）今日も朝食べて昼前に一回いきました！
今日が本番のパーティーなので恐ろしいです(笑）明日は増量確実です（；；）
風邪って不思議。と、ゆうよりウィルスが凄いんですよね！世界共通（＾＾）アタシも鼻風邪です・・

（＠＾－＾＠）っこんちゃ♪
mocaちゃん体調はどう？
私も少し風邪気味でのんびりしてるの。
mocaちゃんはお仕事あるからゆっくり出来なくて辛いね><
お大事にしてね♪

mocaさん風邪、大丈夫ですか？私も昨日から鼻や咳が微妙に出始めてます・・今日、帰ったら病院行きです。早く治るとイイですね★
風邪の時はダイエットは中止した方がいいですよ！
ダイエットは健康な時にするのが一番ですよ（＾＾）

おはようございます（＊＾＾＊）
お風邪早く治してくださいね☆

おはです！
最近なるべく、どか食いに気を付けてる私です。何か食べたくなったら紅茶か水か茶を飲むようにして紛らわしてます！それか食べきりサイズの菓子を３日にかけて食べるとかにしてます（＾＾）mocaさんも頑張ろうね★今月も減量めざして一緒に我慢大会でもします？？(笑）食べそうになったら書き込みするとか？(笑）何かイイ方法を編み出しましょうよ(笑）

こんにちは（＊＾＾＊）
そうです、娘も一緒にダイエットしているのですが主人いわく、娘は痩せる気が無いみたいだし、努力もしない
(体重は７０ｋｇを超えてると思います）
無駄！　と昨日言われました＾＾；
マービーとは、糖尿の方、ダイエットの方が使う、病院推薦のお砂糖ですよ、インターネットで購入しました。
薬局では販売してるみたいですよ。
お試しあれ（＊＾＾＊）
確かに、２週間で２キロ痩せられたみたいです、なので甘党の私は早速購入。
続けたいと思い、業務用を買いました＾＾
わん子ちゃんは綺麗にされているのですね～
家は２ヶ月に１回の割合で行ってます～なので毛玉が～（－－。）

おはよう（＾＾）
ピザ石窯だから本当に美味しい★
粉もこだわりがあって具は今のとこ自由に出来るのも魅力（＾＾）
カロリーが気になるけど・・
でも我慢ばかりの生活は無理！とゅうか今、我慢が少ないから少しは我慢が必要なんだろうけど(笑）

(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
お返事遅くなってごめんね～！
お母様、くも膜下になったことあるんだね><　私の友達のお母さんもなって一時集中治療室に入って大変だったんだ。突然きたりするから怖いよね；；　
でも今はとってもお元気とのことで安心しました。良かったね(ﾟ∇^*)

そうなの、ｸｯｸﾊﾟｯﾄの有料会員になてるの。だからmocaちゃん何か検索かけたい時言ってくれれば、つくれぽ多いやつ教えるから遠慮なく言ってね～ｗ

生理いいな～！私は来そうで来ない～><

mocaさま
こんにちは（＊＾＾＊）
本当に、わん子は寒がりですね(可愛いけど）
シーズちゃんがいらっしゃるのですね～
シーズちゃんもお手入れが大変でしょう？
家のワンもブラッシングを怠けたら、凄いことになってます＾＾
今日、プールに行ったら良い情報で、お砂糖の変わりにマービーが良いとの情報をゲットｖ＾＾ｖ
私は甘党なので朗報かも＾＾
オルビスも購入しようと思っています。(コレは娘のため）
本当、良い情報有り難う御座います。

おはようございます（＊＾＾＊）
どこも秋のお祭りで大賑わいなのですね＾＾
私も今度オルピを買ってみたいな～
と思っております＾＾
わん子が３匹も居れば賑やかですよ～♪
プードルなのですが、メッちゃ寒がりです。
３匹寄り添って寝ている姿を見ると
やはり可愛いですね☆
お金はかかるけど、わん子同士で良く遊んでいますよ～
家も、１匹は娘のわん子で大学のため１年半は私達が育てて居るのです（＊＾＾＊）

さつまいもや蒟蒻畑は効果ありますよね(*^_^*)私も蒟蒻畑食べたらお通じいいですもん。
私は今日は食べすぎました。揚げパンとか、菓子パンとか食べすぎました。反省して明日から頑張ります！！

おはようございます（＊＾＾＊）
ワン子ちゃんがいらっしゃるのですね☆
家も３ワン子居ますよ＾＾
癒されてます。
ＤＨＣはコーヒーが好きですね・・・
でも、moca様を見ていれば、着実に体重減少みたいなので、私も頑張りますｖ＾＾ｖ

moca様
こんにちは、コメント有り難う御座います。
ＤＨＣは効きますか？
今、１週間目で余り効果が無いので・・・不安です。
でも、何ことも忍耐なのでしょうか？
今後とも宜しくお願い致します☆

生姜紅茶体に良さそうですね(*^_^*)
私の方は、気が向いた時、ご飯８０グラム食べてます。３食に分けて食べるときもあれば、間食に春雨スープを食べるときもあります。
最近は朝からご飯２杯食べたりして怠けていますが・・・
夜はきちんと食べていますよ
ほんとは食べないほうがいいんでしょうけど・・・・（笑）

おはよう★
家の庭に作ってピザ屋さんを開くために修行するんだって（＾＾）
素敵な夢を抱いて頑張ってる友達が、かっこよく見える（＾＾）
私も元の姿に戻って、かっこいい自分を取り戻したい(笑）
切り替えのスイッチが入るまでは焦らずにって思うんだけど、つい焦ったりしちゃう・・