継続は力:ダイエット日記.com

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継続は力

7月4日 (月)

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7月3日 (日)

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7月2日 (土)

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7月1日 (金)

88.9kg

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５月３０日から毎日こつこつコアリズム基本プログラムやってます。
食事制限ほぼなし。
でも、徐々にサイズダウン。
今月も頑張るぞ！！

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