プリンちゃん、今月もよろしくお願いします＾＾
私はそろそろレディースデー来る予定・・・。最近体重横ばい状態が続いてます。半年以上放置してますので、またそろそろ復活しなくちゃ。お互い頑張りましょうね！！

プリンちゃんこんばんは（＾−＾）
日記に遊びに来てくれてありがとうね
（＾−＾）
うんそれがね温めるの私の苦手なメニューが多かったり美味しくなかったり
なんだ。
けど無理な時はそれで乗り切るね＾＾
穏やかでありますようにってありがとうね（＾＾＊）
私こそ今月もよろしくね（＾−＾）
プリンちゃん体重減ってて良かったね
（＾−＾）

プリンちゃんこんばんは（＾−＾）
こないだコメントありがとうね＾＾
日記にお返事書いたけど見てくれたかな？
体重計買って良かったね（＾−＾）
日記に温かいコメントありがとうね
（＾−＾）

プリンちゃんこんばんは（＾−＾）
今月もよろしくね（＾＾＊）

プリンちゃんおはよう（＾−＾）
私お気に入り限定にしたんだけど
私の日記見られてるかな？

プリンちゃんこんにちは（＾−＾）
左肩心配してくれてありがとうね
（＾−＾）
嬉しかったです（＾−＾）
まだまだ痛いけど付き合ってくしかないわぁ
プリンちゃん体重減ってきてて良かった
ね（＾＾＊）
私は週末で生理もありまた体重増えてます＾＾：
またお互い気をつけなれたらいいね
（＾＾＊）

プリンちゃん、おはようございます＾＾
プリンちゃん、素晴らしいお仕事されてるんですね。入院患者さんのとなると、色々気遣いが必要ですよね。最近ようやく健康に気を遣うようになって、料理も始めました。是非色々教えて下さいませ〜！
心に余裕が欲しいですよね・・・私も仕事が忙し過ぎて・・・最低限、食事と半身浴と睡眠はちゃんとやりたい今日この頃です。

プリンちゃん、おはようございます＾＾
痩せ期に突入？いいな〜♪私も半端ないくらいトイレに行きたくなるときがあります。これが痩せ期なのかしらね〜！？１．５キロは凄いよね〜。寝ている間にもコップ一杯以上は汗が出ているんだし、ありえるかもですね！人間の体って凄いです！

プリンちゃん、こんばんは＾＾
今月もどうぞよろしくお願いします。

説明会、お疲れ様でした。お弁当美味しそう！！！お弁当を家で食べるのって、なんかいいよね（笑）変にわくわくするというか。

私は今月のテーマは「よく噛む」にしようかな！？しつこいくらいに噛んでると別の美味しさが・・・。そして少しで満腹。私はランチはいつも１５分で食べてましたが、最近は少量を３０分かけて食べてます。これだけでも大分違いますよね。

お互いにのんびり、無理せずがんばりましょうね！今月もよろしくです＾＾

プリンちゃんこんにちは（＾−＾）
増えてしまうの辛いよね（：：）
けどプリンちゃんも記録出来てて偉いです（＾＾＊）
週末は増えるけど平日お昼とか普通に
なったら減る時もあるよね＾＾
今月もよろしくね（＾＾＊）
って今月は私から言いたくて来ました
よろしくね（＾−＾）

プリンちゃんおはよう（＾−＾）
コメントありがとうね（＾＾＊）
嬉しかったよ（＾−＾）
昨日は運動会で書き込み出来なかったんだ。
プリンちゃんの２９日の時の絵文字可愛いね（＾＾＊）
私は６５キロの時からするとかなり増えてもう嫌になってますがこれ以上は
増えないように何とかしたいです。

プリンちゃん、こんにちは＾＾
今日ヴィーガン餃子作りましたよ〜。ヴィーガンってそうなの、動物性無しってことなのよぉ〜。私は肉が一切食べられないから。。。。でも餃子は諦めたくない、という食い意地で（笑）

オートミールはかなり素晴らしいアイディアと思います♪今度試させて頂きますね！何らかの穀物を入れるとつなぎになるしいいんですよね〜。普段は炊いた玄米を煎れていますよ☆もやしと厚揚げのアイディアも頂きます〜〜！いろんな物入れてOKですよね。だから餃子って面白いな〜と思います。

今日作った餃子は今までの中でも結構美味しかったので、レシピ近々アップしますねぇ〜〜！

プリンさん、こんばんは＾＾
弟さんの結婚式だったのですね、おめでとうございます＾＾でも私も残すの嫌ですね、、、だからいつも相方に「食べなよ〜」って言って食べさせちゃいます。男性はよく食べる人が好きです＾＾

プリンちゃんおっはぁ（＾＾＊）
コメントありがとうね（＾−＾）
弟さんおめでとう（＾＾＊）
子供が残したの食べるの分かるぅ〜
私も娘が残した朝のとか夜のとか
食べてしまうけど食べたくなかったら
捨てた方がいいんだよね。
私いまは病気で頑張れてないけど
一緒に頑張ろうね（＾＾＊）

プリンさん、こんばんは＾＾
お互いゆっくり頑張りましょう〜。運動しなきゃな・・・明日プール行こうかなと思ってます＾＾