タカちゃんのやんちゃなリバウンド日記!!

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日記
目標
鷹ちゃん BBS
鷹ちゃん 3/31 03:58
8月3日 (金)
体重 101.0kg 体脂肪率 31.3% ダイエット ΣΣ┏(|||`□´|||;;)┓
運動  無し
昼11時  トマト・ニンジン・レモン・ヨーグルト・蜂蜜のミックスジュース
夕方4時 試食白鶏麺1杯
フルーツ類 
ジュース類 コーラ1杯

身長 171.5㎝
体重 101.8㎏
体脂肪 31.3
内臓脂肪 185
骨量 3.6㎏ 
基礎代謝 2017キロカロリー 
体内年齢 60
筋肉 66.3㎏
筋肉スコア 4