幸年期！いいですね私も使わせてもらいます。ありがとう！

ももちゃんさん
HPを覗いて頂ありがとうございました、自己満足度９９パーセントのホームです、母のちぎり絵は針ちぎり絵を考案して作ってましたので日本画のような線を出すようにしてました。近いので雲仙などへお出かけの時にはお寄りくださいませ、お気に入りにも登録されたのですか？頑張って更新しなくてはですね、2年以上放置してます。

こんばんは。素敵なプログお気に入りに登録させてもらいました。島原なんですね。いつかお邪魔します。手にとって見せていただいてもいいんでしょうか？
お母様のちぎり絵私の知人のものとは違って見えました。なにか静謐な感じがしました。ありがとうございます。

そうだ、断捨離これから実行したいと入り口に立ってます。暮らしをシンプルにしたいです。

こんばんは。お婿さんがIT専門家いいなあ。私の日記も色やら写真やら
入れて変身したいけど、めんどうでパソコンと格闘するのを避けてます。
体重山になりましたね。早く下山してね。

お元気ですか？
昼間はまだ暑いですが朝夕はめっきり涼しくなりましたね。
今日低山歩きをしました。体が軽く感じられて楽しかったです。

食べるラー油、おいしそうですね。私も時々ちょっぴり食べます。買ったものですが。そうそう、ダイエットサプリが私もいっぱいありました。大体賞味期限切れで、全部捨てました。お金がもったいなかったです。もう、鴨になるのはよそう！

こんばんは。なすバーグは合びき肉２００グラムいれます。油使ったらおいしいでしょうが、ミンチの油分で気長にいためてバーグにしました。まあおからバーグとかレンコンバーグとかその流れです。

梅エキス何処へ～
今キッチンの片付け中なので見つかればいいな、昔少ししかできなくて、冷蔵庫に入れていたら知らずに今は亡き母が汚いと捨ててました、私の旅行中に、今回のはパッキン付きのガラス瓶にいれていたんだけどね。
作るより市販を買うほうが安いかもです。

探してエキス愛用してください。来年は自分で作ろうと決めてます。これを愛用すれば食中毒にも、O１５７にもかからないし。肝臓にもいいし胃や腸の最高のお薬。ぜひ探しだして。

梅干し美味しかったです、塩分控えて作ってます、梅エキスも数年前に作ったんですが行方不明です。

体重グラフ下向きになりましたね。良かった。私も念願の下降線。梅干おいしかったでしょう。私毎朝梅干と梅エキス頂いてます。梅エキスおすすめです。

来てくださってありがとうございます。マクロビそれもゆ～るい食事法なんですが自己流なんで今ちょと停滞中やはり本のレシピでちゃんとやらねばと思います。本は何冊もあるんですが。１００ｸﾞﾗムダイエットはTVで私も見ました。基本的に何でも食べられるのはいいですね。あーでもご飯腹いっぱい食べたいってありますね。まあ梅干と玄米ですが茶碗いっぱい２００グラムくらいは毎食食べてますのでその点はいいのかな？

ももちゃんおばあさん始めまして、訪ねていただきありがとうございます、ほんと還暦過ぎは少数派なんですね、一緒に頑張り１０キロ痩せて先生に褒めて頂きましょうね（＾_＾*）

始めまして。参考になる事が多く、楽しいゆめみしさんの日記をこれからおじゃまします。
私も６０歳でここでは少数者です。宜しくお願いします。