最後のダイエット

組長代理 [ 17300 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

組長代理 6/08 11:12
6月24日 (土)
体重 76.5kg 体脂肪率 24.4% ダイエット (T_T)

本日の食事

朝:コーヒー 芋もち
昼:ざるうどん ころっけ
夜:

行事:


6月23日 (金)
体重 76.6kg 体脂肪率 23.4% ダイエット v(‾∇‾)v

本日の食事

朝:コーヒー
昼:冷やしかけうどん
夜:飲み会

行事:


6月22日 (木)
体重 76.8kg 体脂肪率 23.4% ダイエット (≧▽≦)ノ

本日の食事

朝:コーヒー
昼:弁当
夜:飲む コロッケ

行事:


6月21日 (水)
体重 76.5kg 体脂肪率 22.7% ダイエット (T_T)

本日の食事

朝:コーヒー
昼:月見蕎麦
夜:かつ たこ刺し 他

行事:


6月20日 (火)
体重 76.9kg 体脂肪率 23.3% ダイエット 。・゜゜・(≧д≦)・゜゜・。

本日の食事

朝:コーヒー パン
昼:蕎麦
夜:サラダ 冷奴 シュウマイ

行事:


6月19日 (月)
体重 76.5kg 体脂肪率 22.7% ダイエット v(‾∇‾)v

本日の食事

朝:コーヒー
昼:蕎麦 馬肉ステーキ
夜:サラダ ホイコーロー

行事:


6月18日 (日)
体重 76.0kg 体脂肪率 23.3% ダイエット ヽ(*´▽)ノ♪

本日の食事

朝:コーヒー
昼:蕎麦
夜:サラダ 焼き鳥

行事:


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