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今日食べたもの
12：00　煮ほうとう　350Kcal（白菜/ナス/しいたけ/ニンジン）

16：00　ミスドドーナツ2個　300・199Kcal

18：00　海鮮丼(ご飯120ｇ）　510Kcal
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合計カロリー　1359Kcal
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歩数
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雑記
生理前パネエ＼(^o^)／いつものことだけど一気に2キロとか増えるのやめて欲しいｗｗｗ
水分＋便秘だからすぐ解消するけど、心臓に悪いッたらｗｗｗｗ

昨日はお友達の葉月さんと昼過ぎにファミレスはいってしゃべり倒してますた＾ｑ＾
サラダとドリンクバーだけで4時間粘ってすいませんｗｗｗｗ
彼女とは来週も飲みに行くんだ＼(^o^)／
久しぶりに顔あわせて痩せたねって言われたのが嬉しかったｗｗｗがんばる。

2月にMサイズ買えるかなあ…今月70キロ切るのを目標にするお＾ｑ＾