ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
別邸から挨拶（苦笑）
今日はコメありがとう。そして、
いっしょに『再出発ダイエットの旅へ・・・ 』同乗させてください。
・カロリー高い飲み物は飲まない
・1日1400kcal（うち200kcalがおやつ）
・8時以降は食べない
・毎日自分をよくホメる！やればできる子！
前回は置いてきぼりになったので、今回は、できるだけついていきます。
今夜は夜食やめます。キッチンレスダイエット！
初めまして、こんにちは
ぎゅうさんの所から、来ました
４コマ漫画があまりにも面白かったので、思わず書き込みしちゃいました（ぺこり）
実は、私も法事の時に叔母から『小マツコ・デラックス』と言われ、地球の反対側までめり込んだ想い出が・・・（遠い目）
それをバネに痩せるのが、王道なんですが、ところがどっこい痩せないのがダイエットの難しい所でした（笑）
いれーねさんお久しぶりです！
復活してくださって
なんだか旧友に会えた気分で、
とってもうれしくなりました！
なかなか忙しかったり、ストレスたまると
ダイエットって難しいですよね・・・
私も時折、期間あいたりしてます・・・
絵が上手でびっくり！
とってもかわいいですし、わかりやすいです！
私もおなか大きくなるタイプなので
気持ちすっごくわかります！
けどあきらめなければ必ず痩せられると思うので
一緒にこれからもがんばりましょう！
復活したってことはまた確実に
絶対痩せられると思います！
ダイエットを信じるのも
痩せやすいみたいですよ！
うし改めぎゅうです！おひさしです！
この日記をつけ始めた頃
いれーねさんを知って
いつも勉強させてもらっています！
ぜひこれからもいれーねさん見習って
憧れの８０㎏台目指して頑張ります！
お帰りなさい！！
１００ｇ２００ｇ３００ｇ・・・がんばりましょう＾＾
目標達成とサイト移動のため引退します。これからもキープして絶対リバウンドしないようにします！！
目標まで頑張ってくださいね♪
今までありがとうございました。
ＣＭの花粉飛散シーンは視覚だけで鼻腔を刺激してきますよ、あと羽毛にもアレルギーを持ってるんで、歌番組とかで舞い散る羽根の中で歌ってる歌手を見るだけで喘息が出ます
イメージの力って恐ろしいですね
なんとかこのイメージの力をダイエットに応用できないものか…
本当にリバウンドしたら泣くになけないです
がんばりましょうね！
いれーねさま おひさしです(^^♪パソコンをあまり開かなくて震災から初めて開きました ダイエットが口だけになってきてるから今はリバウンドに気をつけてますわ 以前みたいに 中々できなくて ついつい食べてしまうから とりあえず維持 頑張ります♪これからも宜しくお願いします(^_^.)
いや、まったくダイエットに集中するのが難しいです、モチベーションの置き所がわからないっていうか
チヂミうまいですよね、ニラ初日はチヂミにしました、また買ってきたからまた明日もチヂミ決定です
松原商店街安くていいですよね
仕事でもあのけっこう走るんですが、トラック停めて買い物できないですもんね、あと横浜橋も車が…
駐車料金払ったら安売りの意味がなくなっちゃうし、家から歩ける場所に商店街がほしいです
でも仕事中にトラックでも乗りつけられるので業務スーパーには助けられてます
鶴亀もうわさには安いと聞いてますがまだ入ったことないです
あそこならちょっとぐらい路駐いけそうだから今度行ってみます
エイプリルフールなんで今日は何回かうそついてきましたが、無表情でボソっと言うとみんなコロっとだませますｗ
体重計をだます方法もあればいいのに
カスピ海ヨーグルトは昔作ってたんですが…
すっかり忘れ去って、気がつけば白いプラスチックみたいなものになってましたorz
ほんとに店や地域で仕入れ状況がぜんぜん違いますね、仕事で県内から東京の一部はあちこち行くんでけっこう見て回ってるんですが、水だけはたくさんある地域があったり、相変わらずトイレットペーパーが品薄な店があったり
こんな狭いエリアで不思議です
診察日を思い出させてくれて
ありがとう！！
あと１０日くらいしか薬が残っていません。
１０日後あたりに診察日となります。
それまでに前回と同じ１０３ｋｇであってはいけない（笑）
次の循環器科までに
１キロでも２キロでも。
コメ、ありがとさん♪
ダイエット脱走中でした。
戻りまする。
おお、飛行機の安定軌道のようなグラフになっちゃってますね
いやいや、仕事の忙しい時期に逆らいようのないアクシデントで生活リズムがグチャグチャですからね、しかたないですよ… 言ってる場合じゃなさそうですね互いに
がんばりましょうね、マヂで！