またまたきました～(*^_^*)
ほ～んと！失礼なヒトだね！
しかも初対面でそんなこと言うなんて
ひな信じられない(>_<)
でも、みるくちゃん　よく言い返したよね!(^^)!旦那さんの悪口は言わせないｔって！かっこいいよ～♪
どの世界にも失礼なヒトっているのね。。。
無視していこうね(*^_^*)
ココロの狭い、ひがんだヒトは無視！
ってね（笑）

ひなが使ってるドリンクはね、
パーフェクトダイエットプロってモノなの～(*^_^*)
ひなは楽天の通販で買ってるの～。
味は、ココアとイチゴとバナナの
3種類なんだけど、結構ボリュームもあるし、おいしいよ～(*^_^*)
調べてみてね☆

みるくちゃんおはよう(*^_^*)
体脂肪　順調に落ちてるね！
ひなは行ったりきたりしてるよ(^_^.)
今日は寒いね！
風邪ひかないようにね(*^_^*)
今日ものんびりがんばろうね♪

こんばんわ(・∀・)ﾉ
努力してるので、周りから痩せた？って聞かれたい&言われたいですよね!!
けど周りってそれほど他人には興味ないのか？気づきもしないし減ったところでスゴイ！とは言ってくれても私じゃないし～ぐらいなのかな。笑
同じ様にダイエットしてる人は、その苦労や努力もわかるので、みるくちゃんと知り合って励まし合うのが私の楽しみであり支えです。
とは言うものの、みんなにビックリされるぐらい痩せると目につくので絶対言われるし頑張ろうね!!
私も先日カットとカラーしました♪

ども～♪
乾燥わかめはｲｲんですか？？
友達もスープ春雨に乾燥わかめ入れてたり･･･。
聞きたいでぇす★

プロテインあたしもやりましたぁ！
オナラが何とも言えない臭いでした(笑)

ＤＶＤお疲れ様でした！！
明日も元気にまつげパーマ行って来てください♪

おはよう♪
みるいくぱいさんの旦那さんも優しくなったんですね。
私は前は結構ダイエットって言っても言い訳ばかりで全然頑張ってなかったんです。
だから「お前はだらしない性格だからだらしない体になるんだ」といわれてました(^_^;)
でも今回は長続きしてるしちゃんと体重減ってるから少しは頑張ってるって認めてくれたのかもしれないですね。
期待にこたえられるようにがんばらなくちゃ。
うちは旦那に体重公表してます。
というか目の前で測ってるんで知ってて当然なんですけどね（笑）

みるくちゃんおはよう（＾−＾）
うん＾＾
ありがとうね！
私も何日かしてやっと戻ったんだぁ
体重はなかなか減らなかったけど体脂肪が
減っていってその後に体重が減ってきた
からみるくちゃんも体脂肪減ってるすごく
いい事だと思うよ☆
コンビニってつい色々買っちゃうよね。
私はいまでもスイーツと買ってるなぁ＾＾：
みるくちゃんはあまり買わなくなったんだね＾＾
食費が減るのって助かるよね（＾−＾）
私は買い物しててもまだまだおやつの目がいってますがみるくちゃんは食品に目が
いかなくなったのはスゴイ進歩というか
ダイエット脳になってるかんじでエライなぁ〜（＾−＾）
さぁ！今日もお互いに頑張っていこうね＾＾＊

みるくちゃんおはよう(*^_^*)
今日はまるで冬みたいに寒いね！
今朝もさむかったぁ(>_<)
みるくちゃんのおうちのほうも
寒かったかな？
うん♪みるくちゃんの旦那さんも
優しいんだよね(*^。^*)
痩せた太ったに興味ないっていうのは、どんなみるくちゃんでも大好きだからじゃないのかな♡
いつも美味しいものを二人で食べていたかったのかもね♡
美味しいって笑うみるくちゃんが大好きだったのかも♡
でも、ダイエットしてる、がんばってる
みるくちゃんも大好きなんだよね！
うちもおんなじだよ！
きっとそうだよね(*^_^*)
辛いよ～ってひなが言うと、「もうやめていいんだよ～(>_<)」ってすぐ言っちゃうパパだから、
大好きだけど、パパの意見を振り切ってダイエットがんばってるんだ♡
今日もがんばろうね♪

おはよ～！！
今朝はとても寒いです。
寒いとダラダラしてしまいがちだね(-"-)
私も昨日、DVDをゲットしました。
韓国のカリスマモムチャン主婦？のやつ。
持ってるだけでダイエットできそーな気分になってきます♪
今日はめちゃくちゃ仕事がハードなのでDVDをやる時間や食べ物に気を使う時間がないけど、明日は休みなので頑張ってみます～！
グローバル、同じ味ばかりだと飽きるね。リゾットに手を出したい気分。

はじめまして♪
カキコありがとうございます。
「旦那にも公表できず｣ってところが、激しく同じです！！！
私は思春期ぐらいからやせたり太ったりを繰り返してきて、結婚当初はやせてました。
結婚するときに、「俺の体重（６３キロ)越えたら離婚｣と言われて、
「フフン、もう二度と太らないもんね。｣と余裕こいてた私、、、
やっぱり、妊娠・出産のたびに、大増量してしまいました。
夫はかわらず６３キロなのに！！
これからよろしくお願いします。

ハジメマシテ★
掲示板から飛んできちゃいました♪
イマイチ使い方わかってないんですけど・・・(笑)
同じ感じで親近感わいちゃいました♪

スタァトから体重もですが
体脂肪率が５％も減ってるって
すごいです！！！

あたしも頑張らなきゃ！！

いきなりカキコしちゃってごめんなさい
(^_^;)
ビバ自分磨き★頑張りましょ★です

みるくちゃんおはよう（*^_^*）
うん♪パパはホントに優しいんだよ。
でもね、やさしすぎて
「ダイエットなんかしなくたって
そのままのひなでいいよ～！」って
お菓子持ってきたりしちゃうこともあるから困っちゃいます(^_^.)
きっと、ツライ思いしてるって感じてるんだろうね…。。。
みるくちゃんの旦那さんも優しくて
よかったよね（*^_^*）
うん♪
旦那さんのコトバが1番だよね♪
原動力になるよね（*^_^*）
それにしても　みるくちゃんのご飯
ほんの少しだね。
ひなも2食置き換えしてるから
少ないと思うけど…(^_^.)
体脂肪率、ぐんぐん減ってるね！
すごいなぁ…!(^^)!
ひなは上がったり下がったり…。。。
今日もがんばろうね♪

みるくちゃんおはよう（＾−＾）
そっかぁ…
私も先週がそうだったよ。
平日だけどチーズカレーガッツリ食べて
体重増えて減らすのに５日くらいかかって
やっと最近減ったんだ☆
プリンちゃんは平日朝晩食事制限頑張ってるからもっと早く減るんじゃないかな？
増えてもきっと減るから大丈夫だよ！！
プリンちゃんは胃も小さくなってると
思うしプリンちゃんが言うように
体重だけじゃなくて体の中から変化する
ようにってのすごくいいと思うよ☆
私もいま筋肉トレーニング頑張ってるのも筋肉付けて代謝の上がる体に変えたいから
なんだ（＾−＾）
けど体重減らすのはなかなか難しいのに
増えるのはすぐで本当にせっしょうな話
だよね（：：）
その気持ちよく分かります（：：）
ダイエットってホント奥深いよね！
いかに自分をコントロールしながら
頑張るかだよね。
運動するのも気力も忍耐もいるし。
けど私はダイエットって続けていく事が
一番大事じゃないかなぁって思うよ。
体重減らしたあともきっと維持しながら
ずっと続くんだよね。
それがこれから何年もそれより長く？続く
だから続ける事を大事にしながら頑張れた
らいいよね（＾−＾）
みるくちゃん今日はどうかな？
昨日も朝晩頑張ってるから減ってると
いいね＾＾＊
今日もお互い頑張ろうね（＾−＾）

こんばんわ(・∀・)ﾉ
私もここのところ、外食やお友達が来ててダイエットらしいことしてなかったので体重落ちません。
私最初ダイエット始めてから１２．５㌔痩せたけど、誰も痩せた？って言ってくれません。なのでみるくちゃんもかなり痩せないと？言われないかもです。｡･ﾟﾟ '゜(*/□＼*) '゜ﾟﾟ･｡
昨日お友達と会ったけど全くわからんといわれたし。
私は９１スタートだったので、７０㌔ぐらいになったら言われるかも？と思って頑張ってます。
人ってそれぐらい他人のことは無関心で気づかないんだと思う。
家族は毎日見てるだけに少しの変化でも気づいてくれるけれど。
やっぱり言われると嬉しいよね!!
言われる様にお互いがんばろうね!!

お疲れ様～
私はグローバルダイエットしてるよ！
ドリンクタイプのやつ。
味はココアが一番好きかな？
楽天で10倍ポイントの時に4箱買い込みました。やるぞ～(^^)vという意気込みはよかったんだけどね、ちょい腹がすきます・・。
でもがんばるよ～！

おはよう(*^-^*)
体重ってたくさん食べた次の日よりも２、３日たってからの方が増えてる気がします。
でも短期間ですごい減りましたよね。
みるくぱいさん頑張ってて偉いです。
私もがんばらないと。