運動★


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今日の食べたもの達


毎日の目標

朝ごはんはしっかり！
間食は極力やめてね！！


朝★トースト、牛乳2杯、ヨーグルト1コ

昼★コッペパン(マーガリン&小倉クリーム)、トマトスープ、ミルクティ

夜★ご飯、うなぎ、大根サラダ、菊のおひたし

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食べ過ぎたかも(笑)
体重測定開始。
実家かえったけど、思ったより肥えてなかった(笑)

生理前のモチベーションが生理後にも続くって発覚！

ウォーキング再開すっぞぉ！



毎日、雨なんだけどぉ(笑)