メタボ茶飲みすぎたっ・・・
今日は朝に置き換えをして、免許の更新に東陽町へ・・・
近場なのに迷ってウロウロしまくりましたｗ
３０分は道を往復したり階段上ったりしてました。(´_ゝ｀)

方向音痴の自覚はないんですが・・・今日のは流石に迷いすぎだろう・・・って思ってしまいました。

さて、本日はミスタードーナッツが１００円セールしていたので相方の分と自分の分を買ってきました。
買ってきて思ったんですが・・・・・・・
あ、自分ダイエット中じゃないか。（爆

お昼ごはんの代わりとかに食べることにします。（ノ∀｀）

生理がキタ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!!







_|￣|（、ン、)



この１日目の腹痛はなんとかならないものか・・・・
腹痛に耐えながらお部屋の掃除中・・・

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!免許の更新さっさと行かないと・・・３月までだったのをすっかり忘れてた・・・

体重計に乗るのを忘れたッ！！！！！！！！！！！

明日はお掃除をした後に相方と徒歩でドンキホーテ行く！
・・・・予定になっております。
どちらも早起きできればすんなりやることが終わるのであろう。

だが、朝寝坊しそうな気がしなくもない。
ｧ '`,､'`,､（´∀｀） '`,､'`,､


まだ効率よいウォーキングをしていないけれど、明日は少し眺めの距離を往復するので頑張ってきます！（∩´∀｀）∩

体重は夜に計ります！
オルビス届きました！（∩´∀｀）∩ﾜｰｲ

３週間分ありますが・・・・とりあえず置き換えをどこでやろうか悩みましたが・・・
効率を考えると夜が１番なんですけど、相方が夜は一緒に食べる時間だからダメと言われました。
やるなら昼にして！とのことですが・・・まぁ、あたしもいきなり夜ご飯を置き換える自信がないので・・・今日のお昼から置き換えを始めたいと思います。

途中で投げないように頑張らないと！

開始しました、ダイエット！
昨日は誕生日でケーキやらなんやらは食え！と相方から指摘が・・・orz
ちっちゃめのプチケーキを2個食べてしまいましたが、ご飯をその分抑えました・・・


体重を前日と比べると減りすぎ。
おそらく1番おなかに物が詰まってるときに乗ってしまったからだね！

とりあえず目標は大きいけれど、３キロぐらいずつを目安に頑張っていきます。
しばらくはストレッチと散歩だー。（∩´∀｀）∩

ご飯も２食と間食しまくってたのを３食で量を減らす方向に・・・
しかし一昨日に相方がアホのように買ってきたお菓子袋の山が目に入る・・・
食べることがほとんどあたしだったが故、あけられることがなくなりそう・・・
もったいないなーこれ・・・

久々の体重計に乗ったら悲劇が待っていましたとさ。


今日から始める予定ですが・・・・
とりあえず何から始めるかメニューなど考えないと挫折するな・・・