あっ。体には重いのん。パンね。ぬけてました。

アーユルベーダの考えではすごく重い食べ物らしい。体によいものを食べましょう。ダイエットも大事ですが、なにより健康になりたいわ。疲れないタフな人間になりたいわ。そうじゃね？

燃焼スープにチーズをのせるときに全部が溶けきるまで沸かすとおいしいよ。

今日からがんばるか。奇遇ですね。私も今月は頑張ります。

おはようございます。
今週もがんばりましょ。

結構やる気が失せてきたね。ｌ週末がんばりましょ。

えらいえらい。
また週末が来るね～。気をつけようね～。

夏までまだ間にあうぞ。いけいけ～。

歩いた？週末気をつけようね。

危険ですよ～ちょっと増えて凹むパターン。なげやりになるパターンですよ～。全然増えてないやん。あかんよ～。

減ってきてるや～ん。いけいけ～。

腹八分目いいね。むずかしいけどできる人間になりたいね。

さては昨日は寝なかったですか？
今日からますますがんばって下さい。

ＧＦジュースは体ひやすんじゃない？
間食するよりはいいのか‥‥。

ＧＷまでちょっとがんばりましょ。