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あやややや
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7月の健康診断までにあと2キロ
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2004年8月
4
月
24
日
(
水
)
(・∀・)ィィ!
52.4kg
24.8%
ごはん
朝 →トースト半分
昼 →コンソメスープ、サラダ、
ゆで卵、鶏ハム
夜 →
間食→
その他
お通じ
運動
日記
4
月
23
日
(
火
)
(・∀・)ィィ!
53.0kg
25.0%
ごはん
朝 →トースト半分
昼 →鶏ハム、ゆで卵、サラダ
わかめスープ
夜 →鶏ガラスープ、八宝菜残り
間食→アップルポテトパイ
その他
お通じ ◯
運動
日記
産後微増し続ける体重と体脂肪…
7月の健康診断までにあと2キロ痩せます。