憎き脂肪 永遠にやっつけたい！
毎日プール行ってエライです☆☆
プール出てから着替えとかが
スゴク暑くない？
私は出てからが暑くて汗が(ﾟ∀ﾟ ；)ﾀﾗｰ

朝が苦手なあたしにとって、朝の運動はありえないんだけど、プールは気持ちよさそう～。
ふふふ。脂肪は敵、だよね、たしかに(笑)

はじめまして！
90㎏台コミュからきました。
あたしも通販のＬがたくさん並ぶ服を選ぶのはもうイヤです。
がんばって、好きな服を好きなだけ試着できるサイズにしましょうね。
どうぞお友達になってください～！

こんばんは☆
さっそく野菜スープ作ってみました！
頑張ってやってみます♪
書いてあるままはちょっと無理だと思うけど
１週間やってみようと決意☆☆
教えてくれて　ありがとう♡

掲示板からきました。
本当によくがんばっておられますね。
プールって普段の生活の中で気持ちが切り替わっていいですよね。
お互い様がんばりましょう。

こんばんは☆
スープダイエットの情報
ありがとう♪
私もやってみたくなりました☆
頑張ってみようかな!!
今回こそ本気で減らしたい☆
年なので病気になりそうで。。

ウォーキングしたんですね＾＾
お互い子供の為にも頑張りましょう☆

こんにちは☆
８２ロ台良かったですね＾^☆
気持ちスゴ～クわかります！

ウォーキングは
去年４月～１０月　８２→７７
おととし４月～１１月　８４→７６
頑張って歩いてたんですけど
歩かなくなると戻っちゃった！
バカでしょう！２年繰り返してるの。。
いつも夜歩いてたので
今年は、もし歩いてて地震があったら
どうしようと思ったら怖くて４月になっても
始められなかった・・・

スープダイエットって知らないんですが手作り？
どんな野菜スープですか？
教えて頂きたいです♪

書き込みありがとうございます☆
嬉しかったで～す♪
結婚してから３０キロ増えたとか!?
同じ位の体重だしこの日記開始も同じ頃！
何かよく似てますねヾ（´∀`*）ﾉ
一緒に頑張ろうね☆
よろしくお願いしますo(｡´･∀･｀｡)o♪

掲示板からきました～
私も野菜スープのダイエットしたことあります。
ちゃんと減ってリバウンドないですよね。
健康にもよさそう。私ももう一度つくってみようかな？
ダイエット一緒にがんばりましょう♪