February
2月28日 (金)
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49.8kg |
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24.8% |
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朝：食パン、三笠1個
昼：お弁当、ゆで卵
間食：マロンブッセ1個、ビスコ5枚
夜：蓮根のはさみ揚げ、納豆、温泉卵、コーンスープ、アルフォート1枚
2月27日 (木)
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朝：食パン、クッキー3枚
昼：ぜんざい
間食：×
夜：お好み焼き
◎
2月26日 (水)
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朝：×
昼：チーズ蒸しパン、食パン、コロッケ、グラノーラ、レーズンパン
間食：×
夜：カルボナーラ、ポテト、お酒
◎
2月25日 (火)
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朝：食パン、デニッシュパン、おやき
昼：お弁当、蓮根サラダ
間食：×
夜：カルボナーラ、納豆、サラダチキン1個、チロルチョコ1個
◎
2月24日 (月)
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朝：チョコデニッシュパン1個、グラノーラ
昼：お弁当、ゆで卵
間食：×
夜：回鍋肉、納豆、温泉卵、玉子焼き3個
◎
2月23日 (日)
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朝：食パン、グラノーラ
昼：お弁当、ネギトロおにぎり、切り干し大根
間食：×
夜：生姜焼き、キャベツ、味噌汁、納豆、温泉卵、アルフォート3枚
2月22日 (土)
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朝：抹茶クリームフランスパン1本、食パン、キットカット1個
昼：お弁当、ゆで卵
間食：×
夜：お好み焼き1枚、納豆、温泉卵