May

みすず\(^o^)/ [ 12713 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

みぃーこ 11/07 01:44
5月27日 (土)
体重 体脂肪率 ダイエット

朝:食パン、フレンチトースト、たけのこの里

昼:お弁当、明太子おにぎり

間食:×

夜:鶏肉、ゴボウサラダ、グミ


5月26日 (金)
体重 体脂肪率 ダイエット

朝:シリアル、たけのこの里、カントリーマウム2枚
昼:お弁当、コールスローサラダ
間食:×
夜:マグロ丼、温泉卵、ソーセージ2本、チキンナゲット3個


5月25日 (木)
体重 体脂肪率 ダイエット

朝:スイートクロワッサン、玄米ブラン
昼:お弁当、コールスローサラダ
間食:×
夜:野菜炒め、味噌汁、たけのこの里


5月24日 (水)
体重 体脂肪率 ダイエット

朝:萩の月、玄米ブラン
昼:明太子マカロニサラダ、ツナおにぎり
間食:×
夜:モスバーガー(ハンバーガーのみ)、コーンスープ、グミ

5月23日 (火)
体重 体脂肪率 ダイエット

朝:食パン、玄米ブラン、グミ
昼:チキンチーズバーガー、カフェラテ
間食:萩の月
夜:鮭雑炊、春雨サラダ

5月22日 (月)
体重 体脂肪率 ダイエット

朝:ご飯、温泉卵、玄米ブラン、グミ4個
昼:アーモンドデニッシュ、鮭明太子おにぎり
間食:×
夜:ポテトサラダ、こんにゃくゼリー、グミ3個

5月21日 (日)
体重 体脂肪率 ダイエット

朝:ルマンド1本、ホルン1本、エビピラフ、玄米ブラン
昼:お弁当、根菜ヒジキマヨサラダ
間食:×
夜:ビーフシチュー


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