December
12月5日 (木)
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朝：×
昼：食パン、コロッケ1個、大福みたいなホイップあんぱん、グラノーラ、おかき、ミニメロンパン2個
間食：玄米ブラン2枚
夜：卵豆腐、納豆、温泉卵、鮭2個、ゴボウサラダ、コーンスープ
◎
12月4日 (水)
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49.2kg |
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25.1% |
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朝:×
昼:食パン、カツ２個、グラノーラ、玄米ブラン２枚
間食:ビスコ5枚
夜:きのこ炒め、サラダ、納豆、温泉卵、ブロッコリースープ、蜜柑ゼリー、豆腐
12月3日 (火)
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朝:食パン、サンドイッチ
昼:お弁当、コールスローサラダ、マグロ沢庵おにぎり
間食:×
夜:水炊き、納豆、温泉卵、グミ
◎
12月2日 (月)
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朝:食パン、レーズンパン
昼:お弁当、ツナマヨおにぎり、ゆで卵
間食:×
夜:チロルチョコ2個、納豆、温泉卵、キャベツ、鰺のフライ2個
◎
12月1日 (日)
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朝：×
昼：パスタ、温泉卵、食パン、グラノーラ、グランドカルビー
間食：×
夜：納豆、温泉卵、味噌汁