お前はデブなんだからほんとに痩せろ。

[ 2580 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
のりしお BBS
メッセージはこちら
8月29日 (木)
体重 67.9kg 体脂肪率 32.1% ダイエット

朝食:トースト
おやつ:マカロン
昼食:弁当
夕食:

8月28日 (水)
体重 67.9kg 体脂肪率 33.0% ダイエット

朝食:トースト
昼食:弁当
夕食:冷しゃぶ

8月27日 (火)
体重 67.8kg 体脂肪率 33.2% ダイエット

朝食:トースト
昼食:弁当
夕食:串カツ(だるま)

8月26日 (月)
体重 68.4kg 体脂肪率 33.1% ダイエット

朝食:トースト
昼食:弁当
夕食:天ぷら(ゲソ)・唐揚げ・さしみ・ご飯

8月25日 (日)
体重 体脂肪率 ダイエット

朝食:悪魔のおにぎり
昼食:ウインナーパン
夕食:焼肉(ふたご)
おやつ:ケーキ(コカルド)

8月24日 (土)
体重 67.8kg 体脂肪率 31.5% ダイエット

朝食:ピザ
昼食:ポップコーン
夕食:ひなどり・おにぎり(一鶴)

8月23日 (金)
体重 68.4kg 体脂肪率 32.3% ダイエット

朝食:トースト
昼食:弁当
夕食: