体脂肪：34%
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α＝会社3階まで歩く
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忙しかったり、測り忘れてたりでちょっと不安だったけど
思ったより増えて無くてよかった。
さいきんさぼりぎみだ

体脂肪：33%
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α＝マンション9階・会社3階まで歩く
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体脂肪が人並みになってきたわ！

体脂肪：34%
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α＝なし
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さっき起きて測ったからだろうけど
でも4という数字を見るとうれしい。